Ez a légzésvezérelt, tudatosságon alapuló kezelés változó nyomást alkalmaz az újrakapcsolódás és az átrendeződés elősegítésére. A svéd, neuromuszkuláris és gyengéd nyújtási technikákra épülő megközelítés célja a fizikai és érzelmi egyensúly támogatása. Minden alkalom könnyedséget hoz a testbe és az elmébe, segít az idegrendszer szabályozásában, és elősegíti a feszültség és a kellemetlen érzések enyhítését. A foglalkozás a jelenben való jelenlétet is elősegíti, segít a könnyedség kialakításában és a jelen pillanattal való újrakapcsolódásban.