Helyreállító jóga és ájurvéda Lois-szal
Okleveles jógatanár és ayurvédikus holisztikus tanácsadó vagyok, és az óráimon a hagyományos bölcsességet a modern pragmatizmussal ötvözem.
Automatikusan lefordított szöveg
Személyi edző, West Palm Beach
Megtalálható az otthonodban
Jógás visszaállítási tanfolyam
Ft24 669 Ft24 669/vendég
, 30 perc
Ez a nyugodt, légzésközpontú foglalkozás a feszültség oldására és az elme megnyugtatására szolgál. Az óra könnyű nyújtást, tudatos mozgást és helyreállító savasanát tartalmaz, amelyet egy gyökércsakra éneklő tál kísér.
Lassú jógagyakorlat
Ft41 115 Ft41 115/vendég
, 1 óra
Ez a gyengéd óra arra szolgál, hogy erősséget és tónust építsen, és növelje a rugalmasságot erőltetés nélkül. Ideális a földeléshez, a stressz enyhítéséhez és az egyensúly helyreállításához. Zárd az órát mély pihenéssel (savasana), amelyet a gyökércsakrára hangolt éneklőtállal végzett hangterápiával kísérsz.
Csapatépítés
Ft164 460 Ft164 460/vendég
Minimális foglalási összeg: Ft986 760
1 óra
Vezetői wellness-coaching és vállalati csapatépítő programok az Ayurveda, egy indiai holisztikus wellness-rendszer alapján. Ezek az interaktív foglalkozások gyakorlati elme-test technikákkal és személyre szabott wellness-stratégiákkal segítenek csökkenteni a stresszt, javítani a teljesítményt, és erősebb, összetartóbb csapatokat építeni.
Üzenetet küldhetsz Lois részére az egyedi igények vagy módosítások megbeszéléséhez.
Jártasságom
20 év tapasztalat
Jógát tanítottam vezetőknek és közéleti személyiségeknek, és a Santa Monica Yoga Studio-ban dolgoztam.
Kiemelt karrieresemény
A munkámat az észak-amerikai ayurvédikus szakemberek szövetsége hagyta jóvá.
Végzettség és képzettség
Több mint 500 órányi jógatanár-képzést végeztem Boulderben, Coloradóban.
A fizetésed védelme érdekében mindig az Airbnb-t használd pénz küldésére és a házigazdákkal történő kommunikációra.
A galériám
Házhoz megyek
Palm Beach County, Hobe Sound, Jupiter és West Palm Beach területén tudom meglátogatni a vendégeket. Ha más helyszínt szeretnél egyeztetni, írj üzenetet.
Tudnivalók
Vendégekre vonatkozó elvárások
A vendégeknek legalább 18 évesnek kell lenniük.
Akadálymentesítés
A részletekért küldj üzenetet a házigazdának. További információ
Lemondási feltételek
Ha a kezdés előtt legalább 1 nappal mondod le a foglalást, teljes visszatérítést kapsz.
Ft24 669 Akár Ft24 669/vendég
Ingyenes lemondás
Az Airbnb-re csak ellenőrzött minőségű Személyi edzők kerülnek fel
A személyi edzők értékelése szakmai tapasztalataik, fitness-tanúsítványaik és kiválóságuk alapján történik. További információ
Problémát látsz?