A légjóga egy gyengéd, mégis erőteljes gyakorlat, amely enyhíti a gerinc nyomását, javítja a testtartást, erősíti a törzset és enyhíti a feszültséget. Minden óra után könnyebbnek, kiegyensúlyozottabbnak és mélyen ellazultnak fogod érezni magad. Nem kell előzetes tapasztalatod, hogy kipróbáld ezt az órát – tökéletes a kezdőknek! Ha már van tapasztalatod, dinamikus órákat is kínálunk Megjegyzés: ez az óra csoportosan és spanyol nyelven zajlik. Az angol, orosz vagy ukrán nyelvű órákkal kapcsolatban tekintsd meg a stúdiónkban található egyéb lehetőségeket

Privát légi jóga vagy nyújtás két vagy több főnek. A függőágy használatával a gerinc dekompressziójára, a testtartás javítására, a mély nyújtásra, a törzs izmainak erősítésére és az érzelmi relaxációra összpontosítunk. Minden szinten megfelelő, a saját tempódban mozoghatsz, miközben élvezheted a személyes figyelmet és a nyugtató, súlytalan repülés érzését, amely helyreállítja a testet és az elmét. Az órák angol, spanyol, ukrán és orosz nyelven érhetők el.

Privát légi jóga vagy nyújtás csak neked. A függőágy használatával a gerinc dekompressziójára, a testtartás javítására, a mély nyújtásra, a törzs izmainak erősítésére és az érzelmi relaxációra összpontosítunk. Tökéletes kezdőknek vagy bárkinek, akinek személyes figyelemre van szüksége. Haladj a saját tempódban, enyhítsd a feszültséget, és élvezd a repülés nyugtató, súlytalan érzését, amely helyreállítja a testet és az elmét. Az órák angol, spanyol, ukrán és orosz nyelven érhetők el.