Erő, rugalmasság és regenerálódás Alisával
Minősített oktatóként és flexológusként a segített nyújtási technikákra specializálódtam.
Automatikusan lefordított szöveg
Személyi edző, Los Angeles
Megtalálható az otthonodban
Személyes edzés
Ezt az edzést úgy terveztük, hogy dinamikus bemelegítéssel, erőgyakorlatokkal, például guggolással, kitöréssel és fekvőtámaszokkal, valamint levezető nyújtással segítsen elérni az egyéni fitneszcélokat. Ez a lehetőség a vendég helyszínén, edzőteremben vagy parkban is megvalósulhat.
Ft46 018 Ft46 018/vendég
, 1 óra
Nyújtás segítéssel
Élvezd ezt a teljes testre kiterjedő csomagot, amely fokozza a rugalmasságot, enyhíti az izomfeszültséget és javítja az általános mozgást. Mély, gyakorlatias nyújtásra számíthatsz, amely az összes fő izomcsoportra és végtagra összpontosít. Ez a négyszemközti kezelés a vendég által választott helyen zajlik.
Ft49 086 Ft49 086/vendég
, 1 óra
Erősítő és nyújtóedzés kombinációja
Ez a lehetőség 45 perc erősítő edzést és 45 perc mély nyújtást kombinál a fitnesz és a regeneráció kiegyensúlyozott megközelítéséhez.
Ft61 357 Ft61 357/vendég
, 1 óra 30 perc
Üzenetet küldhetsz Alisa részére az egyedi igények vagy módosítások megbeszéléséhez.
Jártasságom
5 év tapasztalat
Személyi edző és flexológus vagyok, aki segített nyújtással javít a mobilitáson.
Átalakított ügyfelek
Segítek másoknak hosszú távú erősséget építeni, miközben enyhítem a fájdalmat és javítom a rugalmasságot.
Megszerezted az oktatói képesítést
A Nemzetközi Sporttudományi Szövetség és a Stretchlab tanúsítványával rendelkezem flexológiából.
A fizetésed védelme érdekében mindig az Airbnb-t használd pénz küldésére és a házigazdákkal történő kommunikációra.
A galériám
Házhoz megyek
A térképen jelölt területen tudom meglátogatni a vendégeket. Ha más helyszínt szeretnél egyeztetni, írj üzenetet.
Tudnivalók
Vendégekre vonatkozó elvárások
A vendégeknek legalább 18 évesnek kell lenniük, összesen legfeljebb 10 vendég.
Akadálymentesítés
A részletekért küldj üzenetet a házigazdának. További információ
Lemondási feltételek
Ha a kezdés előtt legalább 1 nappal mondod le a foglalást, teljes visszatérítést kapsz.
Ft46 018 Akár Ft46 018/vendég
Ingyenes lemondás
Az Airbnb-re csak ellenőrzött minőségű Személyi edzők kerülnek fel
A személyi edzők értékelése szakmai tapasztalataik, fitness-tanúsítványaik és kiválóságuk alapján történik. További információ
Problémát látsz?