Élvezd a padon végzett munkára és a harc ihlette kombinációkra összpontosító dinamikus edzést bármely helyszínen vagy a West LA-i edzőtermünkben. Az edzés, amely minden fitneszszintre nyitva áll, magában foglalhatja egy nehéz táska használatát, a kombók kidobását és egyebeket is. Az igényeidhez, céljaidhoz és vágyaidhoz igazodik.

Ha te és egy barátod együtt szeretnétek edzeni, ez az! Ez a köralapú edzés minden erőnléti szinthez megfelelő, és egy köralapú ütőmunkát tartalmaz, amelyhez sportspecifikus kondicionálás társul. A gyakorlatok közé tartozhat a gyógyszerlabda dobálása, a kötél kihagyása és az ütések dobása egy 2 fontos súlyzóval. Ez az edzés egy edzőteremben zajlik Los Angeles nyugati részén vagy bárhol.

Ha a tökéletes élményt keresed magadnak és a barátaidnak, ez az. Ez a dinamikus csomag minden edzettségi szinthez megfelelő padi munkával, nehéz táskával és speed-bag gyakorlatokkal rendelkezik, amelyeket bokszspecifikus erőnléti edzés követ. Számíts rá, hogy az állásra, az ütésekre, a lábmunkára és az alapvető vagy haladó kombinációkra fogsz összpontosítani. A sportágra jellemző gyakorlatokat is beépítünk, hogy a legjobbat hozd ki magadból, és a következő szintre emeld a képességeidet. Ez a foglalkozás egy edzőteremben zajlik Nyugat-Los Angelesben vagy bárhol.