Privát jóga: lazítás, légzés és tudatos mozgás
Megtartom neked a teret – csendben, lélegzetben, mozgásban. Minden ott lehet, semmi sem kötelező. Teljesen a te ritmusodban és a te igényeid szerint. Te adod meg az alaphangot, mert te vagy a fontos.
Automatikusan lefordított szöveg
Személyi edző, Algarve
Megtalálható az otthonodban
Jóga a parton
Tudatos légzéssel kezdjük, gyengéd jógagyakorlatokkal folytatjuk a homokon, és pihentető meditációval zárjuk – a hullámok hangjának kíséretében.
12 300 Ft 12 300 Ft/vendég
Minimális foglalási összeg: 36 899 Ft
1 óra
Jóga Nidra – Mély relaxáció
Akár a strandon, akár a stúdióban, ebben a vezetett mély relaxációban egyszerűen csak feküdj le, hallgass, és engedd el magad. Lépésről lépésre elkísérlek egy olyan állapotba, amely az ébrenlét és az alvás között van, ahol a tested regenerálódik, és az elméd pihen. Minden ott van, amire szükséged van: nem kell tenned semmit, csak légy. A jóga nidra védett teret ad, ahol megérkezhess – saját magadnak.
12 300 Ft 12 300 Ft/vendég
Minimális foglalási összeg: 24 600 Ft
1 óra
Jóga a stúdióban
Nyugodtan kezdjük egy meditációval és tudatos légzésgyakorlatokkal, hogy megnyugtassuk a testet és az elmét. Ezután az igényeidhez és a lehetőségeidhez igazítjuk a jógagyakorlatot. Így a saját tempódban haladhatsz, és átélheted a pihenés élményét és erejét.
19 328 Ft 19 328 Ft/vendég
Minimális foglalási összeg: 38 657 Ft
1 óra
Üzenetet küldhetsz Sandra részére az egyedi igények vagy módosítások megbeszéléséhez.
Jártasságom
5 év tapasztalat
A saját jógastúdióm Lagoában, az algarvei Portugáliában.
Kiemelt karrieresemény
Jógasorozat a helyi német nyelvű „Entdecken Sie Algarve” magazin számára.
Végzettség és képzettség
900 órás jógaoktatói képzés (3,5 év) + 1 év asszisztens
A fizetésed védelme érdekében mindig az Airbnb-t használd pénz küldésére és a házigazdákkal történő kommunikációra.
A galériám
Házhoz megyek
A térképen jelölt területen tudom meglátogatni a vendégeket. Ha más helyszínt szeretnél egyeztetni, írj üzenetet.
Eljöhetsz hozzám is:
8400-147, Estômbar, Portugália
Tudnivalók
Vendégekre vonatkozó elvárások
A vendégeknek legalább 18 évesnek kell lenniük.
Akadálymentesítés
A részletekért küldj üzenetet a házigazdának. További információ
Lemondási feltételek
Ha a kezdés előtt legalább 1 nappal mondod le a foglalást, teljes visszatérítést kapsz.
Sandra magánszemélyként fogad vendégeket
Ő felelős a szolgáltatásért.
12 300 Ft Akár 12 300 Ft/vendég
Minimális foglalási összeg: 24 600 Ft
Ingyenes lemondás
Az Airbnb-re csak ellenőrzött minőségű Személyi edzők kerülnek fel
A személyi edzők értékelése szakmai tapasztalataik, fitness-tanúsítványaik és kiválóságuk alapján történik. További információ
Problémát látsz?