Privát jógatréning és holisztikus wellness
Az igényeidre szabott személyre szabott jógaszekciókat készítek, amelyekben a mozgás, a légzés és az idegrendszer szabályozása egyaránt szerepel. 5 éves tapasztalattal rendelkezem személyi jógatrénereként és vezető jógastúdiókban.
Automatikusan lefordított szöveg
Személyi edző, Puerto Escondido
Megtalálható az otthonodban
Erősítés és nyújtás
Dinamikus edzés, amely a jógaszekvenciákat pilateselemekkel ötvözi az izomzat erősítése és tonizálása érdekében. Ezt követi egy mély nyújtás a regenerálódás és a rugalmasság támogatására. Tökéletes, hogy energiával kezdjük a napot!
Kezdőbarát
12 277 Ft 12 277 Ft/vendég
, 1 óra
Mozgás és légzés
Jó közérzetet biztosító jógaszekció, amely ötvözi a légzéstechnikát és a folyékony jógasorozatot a teljes test mobilitásának támogatása érdekében. A test és az elme számára teret adó gyakorlat tökéletes módja a nap megkezdésének vagy befejezésének.
Kezdőbarát
12 277 Ft 12 277 Ft/vendég
, 1 óra
Mély nyújtás
Gyengéd és pihentető gyakorlat, amelyet a jin jóga ihletett, és amely a mély nyújtásra és a mobilitásra összpontosít. A pózokat hosszabb ideig tartják, hogy segítsenek a feszültség oldásában és a rugalmasság javításában.
12 277 Ft 12 277 Ft/vendég
, 1 óra
Mobilitás 50 felett
Gyengéd jógagyakorlat, amelynek célja a mobilitás, az egyensúly és az ízületek egészségének támogatása az 50 év felettiek számára. A gyakorlatokat a tested történetéhez és igényeihez igazítjuk, és kellékeket használunk a kényelem és a támogatás érdekében. Biztonságos, barátságos tér, ahol óvatosan mozoghatsz.
Kezdőknek is megfelelő
14 324 Ft 14 324 Ft/vendég
, 1 óra
Az energia és az idegrendszer regenerálása
Személyre szabott wellness-élmény, amely ötvözi a légzéstechnikát, a meditációt, a jógát, a hanggyógyítást, az aromaterápiát, az akupresszúrát és a gyógyteát. Minden alkalom az igényeidre szabott, a feszültség oldására és az energia helyreállítására tervezett, csakrákra összpontosító jógasorozattal.
Kezdőbarát
16 370 Ft 16 370 Ft/vendég
, 1 óra 30 perc
Üzenetet küldhetsz Zoé részére az egyedi igények vagy módosítások megbeszéléséhez.
Jártasságom
4 év tapasztalat
A Marea Yoga stúdió oktatócsapatának tagja, amely Puerto Escondido egyik vezető jógaterme
Kiemelt karrieresemény
Alapmodulokat oktatott Kanami Anderson Yoga Alliance által tanúsított tanárképzései során
Végzettség és képzettség
RYT 200 regisztrált jógatanár – Yoga Alliance által tanúsítva
Nyilvántartási azonosító: 454151
A fizetésed védelme érdekében mindig az Airbnb-t használd pénz küldésére és a házigazdákkal történő kommunikációra.
A galériám
Házhoz megyek
A térképen jelölt területen tudom meglátogatni a vendégeket. Ha más helyszínt szeretnél egyeztetni, írj üzenetet.
Tudnivalók
Vendégekre vonatkozó elvárások
A vendégeknek legalább 12 évesnek kell lenniük.
Akadálymentesítés
A részletekért küldj üzenetet a házigazdának. További információ
Lemondási feltételek
Ha a kezdés előtt legalább 1 nappal mondod le a foglalást, teljes visszatérítést kapsz.
Zoé magánszemélyként fogad vendégeket
Ő felelős a szolgáltatásért.
12 277 Ft Akár 12 277 Ft/vendég
Ingyenes lemondás
Az Airbnb-re csak ellenőrzött minőségű Személyi edzők kerülnek fel
A személyi edzők értékelése szakmai tapasztalataik, fitness-tanúsítványaik és kiválóságuk alapján történik. További információ
Problémát látsz?