Jógaedzés és holisztikus wellness
Az igényeidre szabott személyre szabott jógaszekciókat készítek, amelyekben a mozgás, a légzés és az idegrendszer szabályozása egyaránt szerepel. 5 éves tapasztalattal rendelkezem személyi jógatrénereként és vezető jógastúdiókban.
Automatikusan lefordított szöveg
Személyi edző, Puerto Escondido
Megtalálható az otthonodban
Erősítés és nyújtás
Dinamikus edzés, amely ötvözi a jógát a pilates elemeivel, hogy erősítse és tonizálja az izmokat. Ezt követi egy mély nyújtás a regenerálódás és a rugalmasság támogatására. Tökéletes, hogy energiával kezdjük a napot!
Kezdőbarát
Tartalmazza: Vezetett meditáció, légzésgyakorlat, személyre szabott jógagyakorlat, jógaszőnyeg és kellékek.
A Puerto Escondidon kívüli programok esetén (csoportonként):
Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana +200 MXN
Zona Puertecito / Agua Blanca +400 MXN
Zona Mazunte / Zipolite +800 MXN
Zona Casa Wabi 800 MXN felett
13 923 Ft 13 923 Ft/vendég
Minimális foglalási összeg: 27 847 Ft
1 óra 15 perc
Mozgás és légzés
Jó közérzetet biztosító jógagyakorlat, amely ötvözi a légzéstechnikát és a mobilitást elősegítő, lendületes jógasorozatot. A test és az elme számára teret adó gyakorlat tökéletes módja a nap megkezdésének vagy befejezésének.
Kezdőbarát
Tartalmazza: Vezetett meditáció, légzésgyakorlat, személyre szabott jógagyakorlat, jógaszőnyeg és kellékek
A Puerto Escondidon kívüli programok esetén (csoportonként):
Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana +200 MXN
Zona Puertecito / Agua Blanca +400 MXN
Zona Mazunte / Zipolite +800 MXN
Zona Casa Wabi 800 MXN felett
13 923 Ft 13 923 Ft/vendég
Minimális foglalási összeg: 27 847 Ft
1 óra 15 perc
Mély nyújtás
Gyengéd és pihentető gyakorlat, amelyet a jin jóga ihletett, és amely a mély nyújtásra és a mobilitásra összpontosít. A pózokat hosszabb ideig tartják, hogy segítsenek a feszültség oldásában és a rugalmasság javításában.
Kezdőbarát
Tartalmazza: Vezetett meditáció, légzésgyakorlat, személyre szabott jógagyakorlat, jógaszőnyeg és kellékek.
A Puerto Escondidon kívüli programok esetén (csoportonként):
Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana +200 MXN
Zona Puertecito / Agua Blanca +400 MXN
Zona Mazunte / Zipolite +800 MXN
Zona Casa Wabi 800 MXN felett
13 923 Ft 13 923 Ft/vendég
Minimális foglalási összeg: 27 847 Ft
1 óra 15 perc
Jóga lánybúcsúra
Nevess, mozogj és kapcsolódj ✨Akár egy esti buli után kell regenerálnod magad, akár naplementekor lazítanod, a csoportod szintjéhez és hangulatához igazítom az órát!
Kezdőbarát
Tartalmazza: vezetett meditáció, légzésgyakorlat, személyre szabott jógagyakorlat, orákulumkártya-olvasás, illóolajos fejmasszázs, jógaszőnyegek és kellékek.
A Puerto Escondidon kívüli programok esetén (csoportonként):
Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana +200 MXN
Zona Puertecito / Agua Blanca +400 MXN
Zona Mazunte / Zipolite +800 MXN
Zona Casa Wabi 800 MXN felett
13 923 Ft 13 923 Ft/vendég
Minimális foglalási összeg: 27 847 Ft
1 óra 15 perc
Mobilitás 50 felett
Gyengéd jógagyakorlat, amelynek célja a mobilitás, az egyensúly és az ízületek egészségének támogatása az 50 év felettiek számára. A gyakorlatok sorozatát a tested történetéhez és igényeihez igazítjuk, kellékeket használva a kényelem és a támasz érdekében.
Kezdőbarát
Tartalmazza: Vezetett meditáció, légzésgyakorlat, személyre szabott jógagyakorlat, jógaszőnyeg és kellékek
A Puerto Escondidon kívüli programok esetén (csoportonként):
Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana +200 MXN
Zona Puertecito / Agua Blanca +400 MXN
Zona Mazunte / Zipolite +800 MXN
Zona Casa Wabi 800 MXN felett
16 066 Ft 16 066 Ft/vendég
Minimális foglalási összeg: 32 131 Ft
1 óra 15 perc
Az energia és az idegrendszer regenerálása
Személyre szabott wellness-élmény, amelynek célja a feszültség oldása és az energia feltöltése.
Tartalmazza: Vezetett meditáció, légzésgyakorlat, személyre szabott jógagyakorlat, relaxáció tibeti tálakkal, aromaterápia, fejmasszázs, gyógytea, jógaszőnyeg és kellékek
Kezdőbarát
A Puerto Escondidon kívüli programok esetén (csoportonként):
Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana +200 MXN
Zona Puertecito / Agua Blanca +400 MXN
Zona Mazunte / Zipolite +800 MXN
Zona Casa Wabi 800 MXN felett
18 207 Ft 18 207 Ft/vendég
Minimális foglalási összeg: 36 416 Ft
1 óra 30 perc
Üzenetet küldhetsz Zoé részére az egyedi igények vagy módosítások megbeszéléséhez.
5-ből 5,0 csillag az értékelése 3 vélemény alapján
Jártasságom
4 év tapasztalat
Az oktatói csapat tagja Puerto Escondido vezető jógatermeiben
Kiemelt karrieresemény
Alapmodulokat oktatott Kanami Anderson Yoga Alliance által tanúsított tanárképzései során
Végzettség és képzettség
RYT 200 regisztrált jógatanár – Yoga Alliance által tanúsítva
Nyilvántartási azonosító: 454151
A fizetésed védelme érdekében mindig az Airbnb-t használd pénz küldésére és a házigazdákkal történő kommunikációra.
A galériám
Házhoz megyek
A térképen jelölt területen tudom meglátogatni a vendégeket. Ha más helyszínt szeretnél egyeztetni, írj üzenetet.
Tudnivalók
Vendégekre vonatkozó elvárások
A vendégeknek legalább 12 évesnek kell lenniük.
Akadálymentesítés
A részletekért küldj üzenetet a házigazdának. További információ
Lemondási feltételek
Ha a kezdés előtt legalább 1 nappal mondod le a foglalást, teljes visszatérítést kapsz.
25 706 Ft Akár 25 706 Ft/vendég
Ingyenes lemondás
Az Airbnb-re csak ellenőrzött minőségű Személyi edzők kerülnek fel
A személyi edzők értékelése szakmai tapasztalataik, fitness-tanúsítványaik és kiválóságuk alapján történik. További információ
Problémát látsz?