Ez a kezdőknek is megfelelő óra a feszültséget és az egyensúlyhiányt kezeli légzőgyakorlatok, nyújtás és lassú áramlás keverékével. Útmutatást kapsz egy sor földelő pózról, a tudatos légzésről és a nyugtató pihenőidőről.

Kezdd a napot a tajcsi gyakorlatokból származó tudatos mozgással. Az egyszerű, áramló mozdulatok elősegítik az energiaegyensúlyt, a mentális tisztaságot és a fizikai könnyedséget. Ez a foglalkozás ideális a földeléshez, az utazási stressz elengedéséhez és a testtel való újrakapcsolódáshoz.

Ez az energiagyógyító foglalkozás az elme, a test és a lélek egyensúlyának helyreállítására szolgál. A kristályok, az aromaterápia és a vezetett légzés együttesen használatosak az energetikai blokkok megszüntetésére. Zárd a napot egy orákulumkártya-húzás és egy csésze tea mellett, miközben elmélyülsz a gondolataidban.

Hagyd, hogy a feszültségek elolvadjanak a hangtálak és harangjátékok szimfóniájával, aromaterápiás illatok kíséretében. Ez a foglalkozás vezetett relaxációt kínál kristályok és energia segítségével. Ezt követően lazíts nyugtató gyógyteával, és húzz egy orákulumkártyát.

A személyes foglalkozás orákulumkártyákat, csakrákkal kapcsolatos információkat és belső reflexiót használ. Az eredményekhez útmutatást is kapsz, valamint egy wellness-ellenőrzést, egy eredeti megerősítést és egy gyógyteát.