Erős légi
Gyere velem egy kalandra, és fedezd fel az erőt a levegőben! Erősödj és bízz magadban, miközben megtalálod a kecsességet a levegőben és a földön.
Automatikusan lefordított szöveg
Személyi edző, Denver
Megtalálható itt: Leah's aerial studio
Célzott rugalmasság
Dinamikus és passzív nyújtógyakorlatok a lábakra, a hátra vagy a vállakra.
Ft16 588 Ft16 588/vendég
, 1 óra
Légi alapozás
Alapvető készségek a választott légi eszközön (selyem, heveder, lyra, trapéz, hevederek, kötél)
Ft21 150 Ft21 150/vendég
, 1 óra
Aerial flex
Légi kondicionálás (légi eszközök használata speciális erőnléti gyakorlatokhoz)
Ft21 150 Ft21 150/vendég
, 45 perc
Játék a levegőben és pózolás
Tanulj meg játszani a kiválasztott légi eszközön. Tanulj meg mozogni néhány térbeli síkon és testhelyzetben, hogy megtaláld a flow-t és a folyékonyságot.
Ft21 150 Ft21 150/vendég
, 1 óra
Aerial pilates
Ismerd meg a légi függőágy használatát a klasszikus pilates alapgyakorlatokhoz.
Ft24 882 Ft24 882/vendég
, 45 perc
Légi jóga
Magasban végzett jóga! A légi selymeket vagy a légi hevedert használjuk jógakellékként. A szövet támogatja és lehetővé teszi a nyújtások széles skáláját, miközben a levegőben álló pozíciók gyakorlása szükségessé teszi apró stabilizátor izmaink olyan módon történő megdolgoztatását, amelyet a földi gyakorlat nem kínál! Néhány érdekes tény a légiyógáról :)
Ft24 882 Ft24 882/vendég
, 1 óra
Üzenetet küldhetsz Leah részére az egyedi igények vagy módosítások megbeszéléséhez.
Jártasságom
9 év tapasztalat
Aerial mozgás coach, 9 éve. Aerial módszerek: akrobatika, tánc, jóga, pilates
Végzettség és képzettség
Aircat Aerial TT, Aeriality Aerial Yoga TT, Aerial Pilates, közösen kifejlesztett L1/L2 Aerial TT
A fizetésed védelme érdekében mindig az Airbnb-t használd pénz küldésére és a házigazdákkal történő kommunikációra.
A galériám
Helyszín
Leah's aerial studio
Denver, Colorado, 80205, Egyesült Államok
Tudnivalók
Vendégekre vonatkozó elvárások
A vendégeknek legalább 18 évesnek kell lenniük.
Akadálymentesítés
A részletekért küldj üzenetet a házigazdának. További információ
Lemondási feltételek
Ha a kezdés előtt legalább 1 nappal mondod le a foglalást, teljes visszatérítést kapsz.
Ft16 588 Akár Ft16 588/vendég
Ingyenes lemondás
Az Airbnb-re csak ellenőrzött minőségű Személyi edzők kerülnek fel
A személyi edzők értékelése szakmai tapasztalataik, fitness-tanúsítványaik és kiválóságuk alapján történik. További információ
Problémát látsz?