Javítsd az erőnlétedet, az egyensúlyodat és az általános teljesítményedet a törzsstabilitási edzéssel. Személyre szabott foglalkozásokat tartok, amelyek célja a törzsizomzat, a testtartás és a funkcionális mozgás javítása sportolók, elfoglalt szakemberek és bárki számára, aki jobb testkontrollt szeretne. Több mint 15 éves tapasztalatom van, és a biztonságos, célzott gyakorlatokra összpontosítok, amelyek csökkentik a sérülések kockázatát, javítják a stabilitást, és erős alapot teremtenek a fittséghez, a mindennapi mozgáshoz és a csúcsteljesítményhez.

A testtartás javítására és a derékfájás enyhítésére szakosodtam, és személyre szabott edzést biztosítok elfoglalt szakembereknek és sportolóknak. Több mint 15 éves tapasztalattal rendelkezem London városában, és célzott korrekciós edzésprogramokat tervezek a gerinc igazításának, a mobilitásnak és a törzserőnek a javítására. Minden foglalkozás célja a fájdalom csökkentése, a sérülések megelőzése és a funkcionális mozgás helyreállítása, így segítve az ügyfeleket abban, hogy erősebbnek, egészségesebbnek és magabiztosabbnak érezzék magukat a mindennapi életben