A Sandro által javasolt funkcionális útvonalak
2015-ben megnyitottam az Officine del Fitness-t, ahol tanfolyamokat és táplálkozási tanácsadást kínálok.
Automatikusan lefordított szöveg
Személyi edző, Róma
Megtalálható Sandro szálláshelyén
Torna- és gimnasztikaoktatás
Ez egy sor funkcionális gyakorlat, amelyek célja a hatékonyság növelése a mozgások során. A guggolás, mosdókagyló, húzás, tolás és forgatás révén egyszerre több izomcsoport aktiválódik. Ez a tevékenység azoknak ajánlott, akik javítani szeretnének a koordinációjukon, az ellenállásukon és az egyensúlyérzékükön.
Ft8 947 Ft8 947/vendég
, 1 óra
Izomnövelés
Ez egy olyan tevékenység, amelynek célja az erő fejlesztése szabadtesti gyakorlatokkal és gépek támogatásával. Különböző izomsávokon dolgozunk a stabilitás és a terhelhetőség növelése érdekében. A foglalkozás alkalmas mind azoknak, akik már régóta sportolnak, mind azoknak, akik most kezdenek el edzeni.
Ft16 105 Ft16 105/vendég
, 1 óra
Nagy intenzitású kör
Ez a foglalkozás gyors egymásutánban végzett gyakorlatokat tartalmaz súlyzókkal, egykezes súlyzókkal vagy kettlebellekkel. A cél az erő, a sebesség és az állóképesség fejlesztése. A program azoknak ajánlott, akik szeretnék javítani a teljesítményüket a sportban és a mindennapi tevékenységekben.
Ft21 473 Ft21 473/vendég
, 1 óra
Üzenetet küldhetsz Sandro részére az egyedi igények vagy módosítások megbeszéléséhez.
Jártasságom
21 év tapasztalat
Értékesítési vezetőként és oktatóként dolgoztam a Body Touchnál, az első központomban.
Kiemelt karrieresemény
Edzőként edzőtermekkel és központokkal dolgoztam együtt, köztük az Ego San Paoloval.
Végzettség és képzettség
Tanultam az Olasz Súlyemelő Szövetségnél és a Sustainable Body Buildingnél.
A fizetésed védelme érdekében mindig az Airbnb-t használd pénz küldésére és a házigazdákkal történő kommunikációra.
A galériám
Helyszín
00142, Róma, Lazio, Olaszország
Tudnivalók
Vendégekre vonatkozó elvárások
A vendégeknek legalább 18 évesnek kell lenniük, összesen legfeljebb 10 vendég.
Akadálymentesítés
A részletekért küldj üzenetet a házigazdának. További információ
Lemondási feltételek
Ha a kezdés előtt legalább 1 nappal mondod le a foglalást, teljes visszatérítést kapsz.
Sandro vállalkozás keretében fogad vendégeket
Ő felelős a szolgáltatásért.
Ft8 947 Akár Ft8 947/vendég
Ingyenes lemondás
Az Airbnb-re csak ellenőrzött minőségű Személyi edzők kerülnek fel
A személyi edzők értékelése szakmai tapasztalataik, fitness-tanúsítványaik és kiválóságuk alapján történik. További információ
Problémát látsz?