A Max által javasolt edzési ülések
Versenyszintű golfistákat készítek fel, és az Olgiata Golf Clubnál dolgoztam.
Automatikusan lefordított szöveg
Személyi edző, Róma
Megtalálható itt: Antico Tiro a Volo
Fitnesz és pilates
Ft11 642
Minimális foglalási összeg: Ft34 927
1 óra
Ez egy edzés, amelynek célja a test erősítése célzott gyakorlatokkal. Izomcsoportokon dolgozol kitörésekkel, guggolásokkal és hasizomgyakorlatokkal. Alkalmas mindazoknak, akik szeretnének visszatérni a formába, és azoknak is, akik új technikákat szeretnének tanulni.
Fitnesz és testtartás
Ft11 642
Minimális foglalási összeg: Ft34 927
1 óra
Ezt az edzést az ELDOA módszerrel fejlesztettük ki a testtartás javítására. Ezek a gyakorlatok enyhítik a hát, a váll és a nyak izmainak feszültségét. Alkalmasak azoknak, akik enyhíteni szeretnék az izomösszehúzódásokat, vagy azoknak, akik agilisabbnak szeretnének lenni.
Fitneszprogram golfozóknak
Ft46 569
, 1 óra
Ez a program funkcionális gyakorlatokat tartalmaz, amelyek célja a rugalmasság, a stabilitás és az egyensúly fejlesztése. Tornagyakorlatok segítségével dolgozunk az ízületek mobilitásán, az erőn és az izomerőn. Alkalmas azoknak, akik golfoznak, és jobb eredményeket szeretnének elérni, vagy azoknak, akik először közelítik meg ezt a sportágat.
Funkcionális fitnesz
Ft46 569
, 1 óra
Ez egy izomerősítő lecke. Testtömeg-alapú gyakorlatokat tartalmaz, például fekvőtámaszokat, húzódzkodásokat és felüléseket, valamint szuszpenziós gyakorlatokat, amelyekhez felszerelésre, például TRX Rip Trainerre van szükség. Alkalmas azoknak, akik jó fizikai felkészültséggel rendelkeznek, és javítani szeretnének az erőnlétükön, az állóképességükön és a stabilitásukon.
Üzenetet küldhetsz Massimo részére az egyedi igények vagy módosítások megbeszéléséhez.
Jártasságom
30 év tapasztalat
Olyan rangos sportközpontokban dolgoztam, mint a Forum Sport Center és a Reebok Center.
Kiemelt karrieresemény
Neves golfjátékosok fizikai teljesítményével foglalkoztam a versenyekhez.
Végzettség és képzettség
A Titleist Performance Institute és a Peak Pilates intézményekben tanultam.
A fizetésed védelme érdekében mindig az Airbnb-t használd pénz küldésére és a házigazdákkal történő kommunikációra.
A galériám
Helyszín
Antico Tiro a Volo
00197, Róma, Lazio, Olaszország
Tudnivalók
Vendégekre vonatkozó elvárások
A vendégeknek legalább 18 évesnek kell lenniük.
Akadálymentesítés
A részletekért küldj üzenetet a házigazdának. További információ
Lemondási feltételek
Ha a kezdés előtt legalább 1 nappal mondod le a foglalást, teljes visszatérítést kapsz.
Massimo magánszemélyként fogad vendégeket
Ő felelős a szolgáltatásért.
Ft11 642
Minimális foglalási összeg: Ft34 927
Ingyenes lemondás
Az Airbnb-re csak ellenőrzött minőségű Személyi edzők kerülnek fel
A személyi edzők értékelése szakmai tapasztalataik, fitness-tanúsítványaik és kiválóságuk alapján történik. További információ
Problémát látsz?