Boksz és fitnesz Dariush vezetésével
A tudományos alapokon nyugvó nemzetközi edzés és az igazi, élvonalbeli bokszolás találkozása. Válassz bokszolást, hibrid edzést vagy teljesítménytesztet – minden foglalkozás új készségekkel gazdagítja a nyaralásodat és az életedet.
Automatikusan lefordított szöveg
Személyi edző, Milánó
Megtalálható Dariush szálláshelyén
A boksz alapjai és edzés bokszzsákkal
Ft11 725 Ft11 725/vendég
, 1 óra
Ezen a képzésen az ügyfelek megtanulják a boksz alapjait. A foglalkozás az alapvető technikák elsajátítására és a sport művészetének idővel történő elsajátítására összpontosít. Minden bokszedzés törzserősítő és állóképességi gyakorlatokkal zárul, hogy fejleszd az általános erőnlétedet.
Fitnesz és boksz
Ft11 725 Ft11 725/vendég
, 1 óra
A képzés célja, hogy segítsen az ügyfeleknek új készségeket elsajátítani, mozogni és jól érezni magukat. Ez a gyakorlat alapvető bemelegítő eszközökkel kezdődik, amelyek bárhol használhatók. Ezután az ügyfelek választhatnak a boksz alapjai vagy az erő- és kardióedzés keveréke között, hogy fejlesszék az állóképességüket és az ellenállásukat.
Fitnesz- és teljesítménytesztelés
Ft31 267 Ft31 267/vendég
, 1 óra
Ez a foglalkozás nagyszerű ahhoz, hogy jobban megismerd a tested egészségét és teljesítményét. Egy részletes fittségértékeléssel kezdődik, amely olyan alapvető képességeket mér, mint a mobilitás, az erő és a teljesítmény. A rutin végül néhány élénk, mégis funkcionális erőgyakorlattal és nagy intenzitású intervallumtréninggel zárul.
Üzenetet küldhetsz Dariush részére az egyedi igények vagy módosítások megbeszéléséhez.
Jártasságom
5 év tapasztalat
Több sportolót vittem a dobogóra, és 4 amerikai ösztöndíjat szereztem.
Kiemelt karrieresemény
Lenny Blasi európai bajnoknak és Raffaele Montella olasz bajnoknak is edző voltam.
Végzettség és képzettség
Kitüntetéssel szereztem diplomát kineziológia és testmozgástudomány szakon.
A fizetésed védelme érdekében mindig az Airbnb-t használd pénz küldésére és a házigazdákkal történő kommunikációra.
A galériám
Helyszín
20124, Milánó, Lombardia, Olaszország
Tudnivalók
Vendégekre vonatkozó elvárások
A vendégeknek legalább 18 évesnek kell lenniük, összesen legfeljebb 10 vendég.
Akadálymentesítés
A részletekért küldj üzenetet a házigazdának. További információ
Lemondási feltételek
Ha a kezdés előtt legalább 1 nappal mondod le a foglalást, teljes visszatérítést kapsz.
Dariush magánszemélyként fogad vendégeket
Ő felelős a szolgáltatásért.
Ft11 725 Akár Ft11 725/vendég
Ingyenes lemondás
Az Airbnb-re csak ellenőrzött minőségű Személyi edzők kerülnek fel
A személyi edzők értékelése szakmai tapasztalataik, fitness-tanúsítványaik és kiválóságuk alapján történik. További információ
Problémát látsz?