A svédmasszázs egy teljes testre kiterjedő terápia, amelynek célja az izmok ellazítása, a feszültség enyhítése és a vérkeringés javítása az egész testben. Speciális mozdulatok és nyomások szisztematikus alkalmazásával manipulálja a lágyrészeket, ami pozitív fiziológiai hatások sorát váltja ki.

A mélyszöveti masszázs egy terápiás technika, amely erős nyomást és lassú, szándékos mozdulatokat alkalmaz, hogy elérje az izmok, a fascia (az izmokat körülvevő kötőszövet) és a bőr alatti egyéb struktúrák mélyebb rétegeit.

A nyirokrendszer szövetek, erek és szervek összetett hálózata, amelyek együttesen működnek a folyadékegyensúly fenntartása és a test védelme érdekében. A nyirokrendszer összegyűjti a felesleges folyadékot (nyirok) a szövetekből az egész testben, és visszavezeti a véráramba, megakadályozva a folyadék felhalmozódását. A nyirokcsomók, amelyek a rendszer kulcsfontosságú összetevői, szűrik a nyirokfolyadékot, és elkapják és elpusztítják a kórokozókat, például a baktériumokat és vírusokat. Sebészeti beavatkozások után javallott.

terápiás testgyakorlatok, amelyeket tudatosan a várandós nők egyedi anatómiai igényeihez igazítottak. Ez nem egyszerűen a standard masszázs könnyített változata; speciális technikákat és pozicionálást foglal magában, hogy biztosítsa mind az anya, mind a baba biztonságát és kényelmét. szülés utáni teljes testmasszázs, amely a női test terhesség alatti és utáni anatómiai és fiziológiai változásaihoz igazodik.