Találd meg a nyugalmat a mozgásban ezen a csoportos órán Miltonban. A hosszú ideig tartott jinjóga-pózok, a tudatos légzés és az idegrendszered megnyugtatását segítő meditáció mellett az éjszaka során gyengéd ZenThai terápiás érintést is tapasztalhatsz, amely felszabadítja a testedben felgyülemlett feszültséget, és elmélyíti a relaxációdat. Ahogy a tested ellazul, és az elméd megnyugszik, a pihenés és a regeneráció mélyebb állapotába kerülsz, és a végén a földhöz kötöttség, a feltöltöttség és a saját magaddal való erősebb kapcsolat érzése lesz a jutalmad.