Ez a svéd masszázs öt alapvető technikára épül: a simítás a szövetek előkészítésére; a gyúrás a mély izomfeszültségek kezelésére; a dörzsölés a csomók kioldására; a ütögetés a keringés serkentésére; és a vibráció az idegek ellazítására. E mozdulatok kombinálásával ez a technika javítja a vérkeringést, csökkenti az izomfeszültséget, növeli a rugalmasságot, és mély jóllétet biztosít.

A sportmasszázs a mélyizmokra összpontosít a feszültség enyhítése, a regenerálódás javítása és a mozgás optimalizálása érdekében. Erőteljes mozdulatokat alkalmaz, például mély dörzsölést, célzott nyomást és segített nyújtást. Ideális minden aktív ember számára, segít megelőzni a sérüléseket és csökkenteni az izomfájdalmat, könnyedséget és jobb fizikai teljesítményt biztosítva. Ez a kezelés elengedhetetlen a test jó állapotának megőrzéséhez.

Ez a masszázs célzott kezelés, amely a mély izomrétegekre és a kötőszövetre összpontosít. Lassú mozdulatokkal, intenzív és tartós nyomással oldja fel a tapadásokat és a krónikus csomókat. Ideális a tartós fájdalomtól, krónikus feszültségtől vagy rossz testtartástól szenvedők számára, hatékonyan enyhíti az izomfájdalmat, javítja a mobilitást és helyreállítja a test egyensúlyát. Ez a kezelés tartós megoldást jelent a tünetek enyhítésére.