A köpölyözés során speciális köpölyöket helyeznek a bőrre, hogy szívóhatást hozzanak létre, ami serkenti a véráramlást és segíti a gyógyulást. A masszázs a köpölyözéssel kombinálva történik, csúszó és statikus köpölyözési technikákkal. Kiválóan alkalmas relaxációra, véráramlásra, dekompresszióra és méregtelenítésre.

A myofascialis relaxáció egy terápiás technika, amely a myofascialis szövetekre gyakorolt gyengéd, tartós nyomást foglalja magában a feszülés és a fájdalom enyhítése érdekében. A fascia, azaz az izmokat körülvevő kötőszövet feszültségének oldására összpontosít, amely trauma vagy stressz miatt merevvé válhat.

Azoknak, akik mélyebb, terápiásabb testmunkát keresnek. Különböző mélyszöveti, myofascialis relaxációs és neuromuszkuláris/triggerpont-terápiás technikákat alkalmazunk az izomfeszülés enyhítésére és a test egyensúlyának helyreállítására.

Ebben a foglalkozásban, amelyet a teljes megtestesülésre, a fájdalomcsillapításra, a fizikai szabadságra és a test tartományának növelésére terveztek, Holly mozgásgyakorlatokon és gyakorlati terápián vezet végig, hogy kiszakítson a megszokott mintákból, és visszavezet a tested természetes áramlási állapotába. A foglalkozás konzultációval és felvétellel kezdődik, amely során felmérjük a jelenlegi fizikai állapotodat és a foglalkozással kapcsolatos céljaidat. Ezt követi egy mozgásgyakorlat, amely asztalra helyezett, gyakorlati terápiás munkába megy át.