A nyújtás kulcsfontosságú minden RPSWORKOUT számára. A dinamikus nyújtások előkészítik a testedet a mozgásra, míg a statikus nyújtások segítenek a felépülésben, a rugalmasság javításában és a sérülések megelőzésében. Néhány perc nyújtás növeli a testtartást, a mobilitást és a teljesítményt, ami minden edzést hatékonyabbá tesz.

Egyszemélyes edzés az RPSWORKOUTS-szal, teljesen személyre szabott fitneszélményt nyújt. Minden foglalkozást a céljaidhoz, a testedhez és az életmódodhoz igazítunk szakértői útmutatással, elszámoltathatósággal és motivációval. Függetlenül attól, hogy fogyni, izmot építeni vagy javítani szeretnél a teljesítményeden, lépésről lépésre megtanítalak, hogy maximalizáld az eredményeket, és jó úton haladj.

Az RPSWORKOUTS Group Classes minden edzéshez energiát, elszámoltathatóságot és közösséget hoz. Eddz másokkal együtt profi coachinggal, szórakoztató kihívásokkal és nonstop motivációval. Minden tanfolyam célja, hogy ösztönözzön, növelje az erejét, zsírt égessen, és következetes maradjon - mert a közös munka minden képviselőt erősebbé tesz.