Harmonikus mozgásórák Elenával
Idegtudós vagyok, holisztikus szemlélettel, és részt vettem nagy eseményeken.
Automatikusan lefordított szöveg
Személyi edző, Sarzana
Megtalálható az otthonodban
Harmónia és mozgás
Ft25 441/fő,
1 óra
Ez az óra alkalmas egyéni résztvevőknek és csoportoknak egyaránt. Dolgozz a testtartáson és az egyensúlyon különböző jógaszánákkal, és próbáld ki a tai chi által ihletett gyengéd mozdulatokat, amelyek célja az ízületek mobilitásának és a motoros koordináció növelése.
Jóga gyerekeknek
Ft25 441/fő,
1 óra
Hagyd, hogy a kicsik elsajátítsák a gyakorlat alapjait, miközben jól érzik magukat ezen a koruknak megfelelő foglalkozáson. Ez az óra 5 éves kortól alkalmas – szülőkkel vagy anélkül –, és az egyensúlyt, a jó testtartást és az erős ízületeket segíti elő.
Prenatális jóga
Ft27 398/fő,
1 óra
Támogasd a változó testet gyengéd gyakorlatokkal és a tajcsiból ihletett mozdulatokkal, amelyek célja a légzés harmonizálása, az ízületek rugalmasságának megőrzése és a magabiztos felkészülés a szülésre.
1:1 munkamenet
Ft46 968/fő,
1 óra
Kezeld a konkrét fizikai igényeket olyan gyakorlatokkal és mozdulatokkal, amelyek célja az optimális jóllét előmozdítása.
Üzenetet küldhetsz Elena részére az egyedi igények vagy módosítások megbeszéléséhez.
Jártasságom
25 év tapasztalat
Együttműködtem wellness-szakemberekkel, például orvosokkal, szülésznőkkel és természetgyógyászokkal.
Kiemelt karrieresemény
Jógát tanítottam az olaszországi Festival of the Orient és Con-vivere Carrara fesztiválokon.
Végzettség és képzettség
Felsőfokú végzettségem van idegtudományból, és jógából és sjiacuból is diplomám van.
A fizetésed védelme érdekében mindig az Airbnb-t használd pénz küldésére és a házigazdákkal történő kommunikációra.
A galériám
Házhoz megyek
Sarzana területén tudom meglátogatni a vendégeket. Ha más helyszínt szeretnél egyeztetni, írj üzenetet.
Eljöhetsz hozzám is:
54033, Carrara, Toszkána, Olaszország
Tudnivalók
Vendégekre vonatkozó elvárások
A vendégeknek legalább 18 évesnek kell lenniük, összesen legfeljebb 10 vendég.
Akadálymentesítés
A részletekért küldj üzenetet a házigazdának. További információ
Lemondási feltételek
Ha a kezdés előtt legalább 1 nappal mondod le a foglalást, teljes visszatérítést kapsz.
Elena magánszemélyként fogad vendégeket
Ő felelős a szolgáltatásért.
Akár Ft25 441/vendég
Ingyenes lemondás
Az Airbnb-re csak ellenőrzött minőségű Személyi edzők kerülnek fel
A személyi edzők értékelése szakmai tapasztalataik, fitness-tanúsítványaik és kiválóságuk alapján történik. További információ
Problémát látsz?