Vezetett teljes testedzés, amelynek célja, hogy energikusnak, erősnek és frissnek érezd magad. Az intenzitást a tapasztalati szinted és a céljaid alapján fogjuk személyre szabni. Amit kapsz: • Személyre szabott teljes testedre kiterjedő edzés • Útmutatás a mozgáshoz és a bemelegítéshez • Coaching az edzés teljes ideje alatt • Javaslatok a regenerálódáshoz Tökéletes: általános fitneszhez, stresszoldáshoz, nyaralás közbeni wellnesshez és utazás közbeni aktív életmódhoz.

Új vagy a súlyemelésben, vagy szeretnéd visszanyerni a formádat? Ez a privát edzés célja, hogy támogató környezetben segítsen magabiztosságot építeni az edzőteremben, és megtanulni a megfelelő technikát. A következőket kapod: • Személyre szabott erőnléti edzés • Forma coaching és mozgásirányítás • Felszereléssel kapcsolatos útmutatás • Kezdőbarát oktatás • Teendők, hogy önállóan folytathasd Tökéletes: kezdőknek, utazóknak és mindenkinek, aki szeretné elkezdeni az erőedzést anélkül, hogy túlterheltnek érezné magát.

Éld át a lendületet mindössze egy hét alatt. Akár újra szeretnél fitten lenni, akár a környéket szeretnéd meglátogatni, akár valami aktív programot keresel, ez az élményprogram három privát edzést tartalmaz, amelyeket a céljaidhoz és a fitneszszintedhez igazítunk. A következőket tartalmazza: • 3 privát edzés • Útmutatás a formához és a technikához • Progresszív edzések • Egyszerű ajánlások a folytatáshoz Tökéletes kezdőknek vagy bárkinek, aki egy erős újrakezdésre vágyik. – 3 darab 45 perces edzést tartalmaz –

Elhozom neked az edzést. Akár barátokkal látogatsz, akár vendégeket fogadsz, születésnapot ünzel, vagy csapatrendezvényt szervezel, személyre szabott privát fitneszélményt teremtek a helyszínen. A lehetőségek a következők: • Privát, személyes edzés • Regeneráció és mobilitás •Funkcionális edzések • Fitneszkihívások Tökéletes: utazók, ünnepségek, vezetői kiruccanások és luxus wellness-élmények számára.

Elhozom neked az edzést. Akár barátokkal látogatsz, akár vendégeket fogadsz, születésnapot ünzel, vagy csapatrendezvényt szervezel, személyre szabott privát fitneszélményt teremtek a helyszínen. A lehetőségek a következők: • Edzések pároknak • Kiscsoportos fitneszedzések • Vállalati wellness-élmények • Fitneszkihívások és regenerációs foglalkozások Tökéletes: utazók, ünnepségek, vezetői kiruccanások és luxus wellness-élmények számára.

Eddz egyszer, és személyre szabott tervet kapsz. Egy privát edzéssel és célmeghatározással kezdjük, majd létrehozok egy személyre szabott fitnesz- és táplálkozási tervet, amelyet az edzőalkalmazásomon keresztül küldök el. Tartalma: • Privát bevezető edzés • Egyéni edzésprogram • Személyre szabott táplálkozási útmutatás • Hozzáférés az alkalmazáshoz és folyamatos önálló használat Tökéletes azoknak, akik szakértői irányítást szeretnének folyamatos edzés nélkül.