Szeretnél végre fitt lenni, és szükséged van intenzív támogatásra? Remek, akkor segíthetek: intenzív gyakorlatokkal a karerősítéshez. De nemcsak szükségesek, hanem egy holisztikus személyes edzésről van szó, amely segít, hogy újra formába lendülj.

Segítek talpra állni egy baleset vagy betegség után. Lépésről lépésre visszatalálhatsz az új erődhöz, hogy aktívabb életet élhess. Néha lágy, néha megterhelő, pontosan úgy, ahogy neked kell: egyéni és nagyon személyes.

Tanulj meg járni. Szeretnél kocogni, de nincs formád? Szeretnél felkészülni egy maratonra? Korábbi sprinterként ismerem a titkokat és trükköket, és megmutatom őket neked. Tanácsokat adok, betanítalak, és segítek leküzdeni a kisebb akadályokat. Vágjunk bele.

Mobil masszázsommal közvetlenül hozzád viszem a jóllétet és a regenerációt. Ideális a nyaralás alatti kikapcsolódáshoz, vagy hogy egy mozgalmas nap után újra egyensúlyba kerülj. Egy pihentető klasszikus masszázs, egy triggerpont-kezelés a feszültség intenzív kezelésére vagy egy gyengéd nyirokmasszázs biztosan jót fog tenni.

Hátproblémád van? Aztán egyszerű gyakorlatokkal teszünk valamit ellene. Az okoktól és a tüneteidtől függően nyújtunk, erősítünk és lélegeztetünk. Jót fog tenni neked.