Ez magában foglal egy pulzusszámnövelő, D-vitaminban gazdag, baráti erővel végzett gyaloglást festői útvonalakon.

Ez az átfogó erőnléti edzés utazás közben is fenntartja a fittségedet és az anyagcserédet.

Szabadulj meg a hosszú repülőutak, autós kirándulások és városnézések miatti feszültségtől és görcsöktől. Ez a privát jógaszekció a csípőre, a combhajlító izmokra, a derékra, a vállakra, a nyakra és a vádlikra összpontosít gyengéd nyújtások, légzésgyakorlatok és relaxációs technikák segítségével. Tökéletes a jet lag leküzdéséhez és az utazás utáni merevség enyhítéséhez. Minden szinthez alkalmas, és a tested igényeihez igazodik, hogy frissülj, mozgékony legyél, és készen állj a következő kalandodra.

Lassíts, és állj vissza alaphelyzetbe ezzel a 60 perces privát Yin & Restore jógaórával. A hosszú ideig tartott, megtámasztott pozíciók, a gyengéd nyújtás és a nyugtató légzés révén felszabadul a mély feszültség, javul a rugalmasság, és megnyugszik az idegrendszer. Ez a gyakorlat tökéletes a stresszoldáshoz, a regenerálódáshoz, a jobb alváshoz és a teljes kikapcsolódáshoz. Minden szinten gyakorlóknak megfelelő, és teljes mértékben az igényeidre szabott, így kipihentnek, kiegyensúlyozottnak és megújultnak érezheted magad.

Lassíts, és töltődj fel ezzel a privát, 90 perces Yin & Restore jógaórával. A hosszú ideig tartott, megtámasztott testtartások, a gyengéd nyújtás és a nyugtató légzés révén felszabadul a mély feszültség, javul a rugalmasság, és megnyugszik az idegrendszer. Ez a gyakorlat tökéletes a stresszoldáshoz, a regenerálódáshoz, a jobb alváshoz és a teljes kikapcsolódáshoz. Minden szinten alkalmas, és teljes mértékben az igényeidre szabott, így kipihentnek, kiegyensúlyozottnak és megújultnak érzed majd magad.

Privát jógatúra legfeljebb 10 vendégnek, amely különböző gyakorlatok közül kínál választást (vinyasa, ashtanga, yin / regeneráló, sculpt).