Egy koncentrált, 20 perces kezelés, amely teljes mértékben a hátra, a nyakra és a vállakra összpontosít – azokra a területekre, ahol általában először halmozódik fel a feszültség. Ideális, ha kevés időd van, de gyors, célzott enyhülésre van szükséged, vagy ha ki szeretnéd próbálni az élményt, mielőtt hosszabb kezelést foglalnál. Ez a rövid masszázs határozott, precíz nyomással pontosan oda irányul, ahol a legnagyobb szükséged van rá.

Gyengéd, könnyed masszázs hosszú, sima mozdulatokkal a mindennapi feszültség enyhítésére és az idegrendszer megnyugtatására. Ideális, ha inkább pihenésre vágysz, mint intenzív nyomásra, és a klasszikus svéd technikákat nyugodt, figyelmes hozzáállással ötvözi. Tökéletes egy hosszú hét vagy egy stresszes időszak után, vagy egyszerűen akkor, ha 45 percre van szükséged, hogy lelassulj, és újra kapcsolatba kerülj a testeddel

Lassú, határozott masszázs, amely az izmok és a kötőszövet mélyebb rétegeit célozza meg. Tartós nyomás és célzott technikák alkalmazásával segít feloldani a hátban, a vállakban, a nyakban vagy a lábakban idővel kialakult feszültséget. Kiválóan megfelel, ha stresszes vagy, hosszú órákat ülsz, vagy ha vannak olyan testrészeid, amelyek krónikusan feszesek. Célzott, technikai edzés, amelynek célja, hogy mindössze 45 perc alatt lazábbnak és könnyebbnek érezd magad.

Egy masszázs, amely teljes mértékben a testednek aznapra szükséges igényei köré épül. Kezdjük egy rövid beszélgetéssel a feszültségi pontjaidról és a preferenciáidról, majd ennek megfelelően kombináljuk a svéd, a mélyszöveti és más technikákat. Akár egy többnyire pihentető kezelést szeretnél néhány területre összpontosított nyomással, akár egy teljes órát, amelyet egy adott zónának szentelsz, ez a lehetőség alkalmazkodik hozzád.

A klasszikus svéd masszázs teljes változata: hosszú, áramló simítások, gyúrás és könnyű nyújtás, amelyek célja a feszültség enyhítése, a vérkeringés javítása és az elme megnyugtatása. Egy teljes óra elegendő ahhoz, hogy teljesen lelassíts, az egész tested át legyen dolgozva, és megfelelően ellazulj. Nagyszerű választás, ha az intenzív nyomás helyett a pihenésre vágysz.

Egy teljes óra lassú, határozott, célzott munka az izmokon és a kötőszöveten, ideális krónikus feszültség, merev vállak, feszes hát vagy sportolás vagy hosszú irodai munka miatt túlterhelt izmok esetén. A 45 perces foglalkozásnál több idő áll rendelkezésünkre, így nem csak egy, hanem több területet is mélyrehatóan meg tudunk vizsgálni. Koncentrált, technikai masszázs a tartós enyhülésért, nem csak gyors megoldás.