Csoportos jóga (legalább 7 fő részére). Képzeld el, hogy ősi tölgyfák és olajfaligetek árnyékában gyakorolsz jógát, miközben a természet csendje körülvesz. Egy gyengéd jógagyakorlatba merülhetsz el, miközben a Chianti-dombokra nézel. Ez egy holisztikus wellness-élmény, amely a jóga fizikai és meditatív gyakorlatát ötvözi a természettel. Utána friss, természetes, házi készítésű italokat kínálok a kertemben termett gyógynövényekből – tökéletes lezárása a jógagyakorlatnak. Teljes kikapcsolódás.

Az órák a szabadban zajlanak, olyan helyeken, ahonnan lélegzetelállító kilátás nyílik a Chianti-hegységre. Az óráimon mindig igyekszem személyre szabott megközelítést alkalmazni a tanítványom típusától függően. Füstölő illata lesz a helyiségben, és személyes választásomként javaslom, hogy egy bio illóolajat helyezzünk egy vászonpárna mellé a jobb kikapcsolódás érdekében. Mostanában nagyon szeretem tibeti harangok békés hangjával befejezni az órát. Erős testet és feszültségmentes elmét fogsz élvezni.

Egy jógaóra után frissítőket szolgálunk fel: frissítő italokat a kertemből származó gyógynövényekkel, jógateát vagy egy pohár biobort helyi harapnivalókkal, valamint egy zéró kilométeres aperitifet a kertemből származó zöldségekkel. Ízletes szünet az edzés után, amely gyakran könnyű és egészséges, vagy bonyolultabb és a területhez kapcsolódó harapnivalókból és italokból áll. Egy pillanat, hogy megoszd a tapasztalataidat, és kihasználd a csodálatos hely energiáját.

Egy jógagyakorlat a Chianti-hegyen egy nyílt tűz mellett több érzékszervet is bevonó élmény, ahol a lángok melege és táncoló fénye fokozza a relaxációt, meghitt és átalakító légkört teremtve, amely tökéletes a Hatha jógához, a belső tűzre összpontosítva, és egyesíti a testet és az elmét egy kis házban, a minket körülvevő gyönyörű természetben. A gyakorlat végén kínált vin brûlé nem csak egy ital, hanem egy pillanatnyi közösség, ami ideális télen!