Ez a szelíd Vinyas - ihlette áramlás a tudatos mozgásra, a tudatos légzésre és a mély relaxációra összpontosít. Ez a foglalkozás ideális kezdőknek vagy azoknak, akik nyugalomra vágynak, és akár 4 fő elszállásolására is alkalmas.

Ez a munka ötvözi a szelíd szomatikus mozgást a lélegzetvételi munkával, kezdve az intuitív, tudatos mozgással, hogy feloldja a tárolt feszültséget, és újra kapcsolatba lépjen a testtel. A munkamenet az idegrendszer szabályozására, a tudatosság növelésére és a mély nyugalom helyreállítására szolgál. Ez a csomag legfeljebb 4 személy elszállásolására alkalmas.

Ez a vinyásza foglalkozás ötvözi a tudatos mozgást, a légzést és a meditációt, hogy helyreállítsa az egyensúlyt és az energiát. Ez a munka minden szinten elérhető, és legfeljebb 6 személy elszállásolására alkalmas.

Ez a jógafoglalkozás a Yang flow felemelő energiáját ötvözi a Yin jóga mély relaxációjával. Ez a gyakorlat erősíti, lágyítja és helyreállítja az egyensúlyt a test és az elme számára. Vezetett meditáció és tudatos lélegzetvétel teszi teljessé az utazást. Ez a csomag tökéletes egy luxus wellness-újraindításhoz Miami Beachen, és akár 4 fős csoportnak is megfelel.