A matrac pilatesórám a magból való elmozdulásra és a kis izmok megerősítésére összpontosít. Imádom a jó lejátszási listát! Gondolj a pilates party hangulatára. A cél az izzadás erősítése! Célom, hogy minden ügyfél erősnek, erősnek és boldognak érezze magát!

A privát tréningjeim az egyénre vagy az egyének csoportjára vannak szabva. Szeretnénk megerősíteni és elérni a fitneszcéljaidat. A tested miatt vagyok itt. Edzés a legbiztonságosabb módon I felszereléssel, kizárólag a testalkatod és a tested céljainak megfelelően.

A táncórám arra összpontosít, hogy mozgasd a testedet, jól érezd magad, és hagyd, hogy minden bizonytalanságod elolvadjon. Táncpartit fogunk tartani! Szórakoztató koreográfiát tanulhatsz, és bónuszként edzhetsz. Hiphopot, dzsesszt, szexi magassarkút, szexi anyát, táncos csapatot, szurkolót, kortárs, lírai és zenés színházat tanítok.