Kezdd a napot egy személyre szabott jógával, amely felébreszti a testet és az elmét. A kalandjaid előtt kinyújtózunk, lélegzünk és áramlunk, hogy visszaállítsuk az energiádat. Mire számíthatsz: Frissítő napkelteáramlás tudatos lélegzetvételsel, hogy felébressze a testet és az elmét. Amit tartalmaz: szőnyegek (2) (kérésre a foglaláskor), zene és vezetett meditáció, hogy nyugodtan kezdhesd a napot.

Lazíts egy forgalmas nap után gyengéd mozgással, tudatos légzéssel és vezetett pihenéssel. Tökéletes azoknak az utazóknak, akik egyensúlyra és nyugalomra vágynak. Erre számíthatsz: Gyengéd esti jóga, amely enyhíti a feszültséget, és megnyugtatja az idegrendszeredet. Amit magában foglal: kellékek, pihentető lejátszási lista, opcionális aromaterápia a savasana során. A foglalkozásokat a csoportodhoz és az energiaszintedhez igazítjuk. Ha kérdésed vagy különleges kérésed van, írj.

Dinamikus, zene által vezérelt jógaszobor-oktatás, amely ötvözi az erőáramlást és a fényállóságot az erő és a kitartás kiépítése érdekében. Ideális a fitnesz szerelmeseinek. Mire számíthatsz? Dinamikus szobrászóra, amely a jógát, az ellenállást és a vidám zenét ötvözi. Amit tartalmaz: flow utáni levezető meditáció. Ez a platform arra ösztönzi a vendégeket, hogy hozzanak saját szőnyeget és törülközőt, hogy támogassák a tisztaságot és a többi résztvevő számára is biztosítsák a lehetőséget. Ez azért van, hogy minden vendégünk nyugodt lehessen.

Utazás utáni regenerálódási folyamat Lazulj el, töltődj fel és regenerálódj egy hosszú utazás után. Ennek a mélynyújtásos és meditációs foglalkozásnak az a célja, hogy oldja a feszültséget az ülésből, javítsa a vérkeringést, és gyengéden helyreállítsa a tested egyensúlyát. Lassú, támogatott nyújtásokkal nyitjuk meg a csípőt, a combhajlító izmokat és a gerincet, majd irányított légzésgyakorlatokkal és meditációval nyugtatjuk az idegrendszert, és segítünk Önnek, hogy teljesen megnyugodjon. Tökéletes repülőutak, hosszú autóutak vagy teljes napos állás után. Minden szintet szívesen látunk.