Kezdd a napot egy személyre szabott jógával, amely felébreszti a testet és az elmét. A kalandjaid előtt kinyújtózunk, lélegzünk és áramlunk, hogy visszaállítsuk az energiádat. Mire számíthatsz: Frissítő napkelteáramlás tudatos lélegzetvételsel, hogy felébressze a testet és az elmét. Amit tartalmaz: szőnyegek, zene és vezetett meditáció, hogy megalapozhasd a napodat.

Lazíts egy forgalmas nap után gyengéd mozgással, tudatos légzéssel és vezetett pihenéssel. Tökéletes azoknak az utazóknak, akik egyensúlyra és nyugalomra vágynak. Erre számíthatsz: Gyengéd esti jóga, amely enyhíti a feszültséget, és megnyugtatja az idegrendszeredet. Amit magában foglal: kellékek, pihentető lejátszási lista, opcionális aromaterápia a savasana során.

Dinamikus, zene által vezérelt jógaszobor-oktatás, amely ötvözi az erőáramlást és a fényállóságot az erő és a kitartás kiépítése érdekében. Ideális a fitnesz szerelmeseinek. Mire számíthatsz? Dinamikus szobrászóra, amely a jógát, az ellenállást és a vidám zenét ötvözi. Amit magában foglal: könnyű súlyok, szőnyegek, törülközők és áramlás utáni cooldown meditáció.