Sámuel hatékony foglalkozásai

Együttműködtem a Technogymmel és olyan fontos márkákkal, mint az Armani és a Moncler.
Automatikusan lefordított szöveg
Személyi edző, Milánó
Megtalálható az otthonodban

Nyújtás és mobilitás

A mobilitás és a rugalmasság javítására, valamint az izomfeszülés enyhítésére összpontosító edzés
15 935 Ft 15 935 Ft/csoport
,
45 perc

Körös erőedzés

Ez az edzés azoknak alkalmas, akik szeretnének nagyobb erőt fejleszteni, valamint javítani az erőnlétükön, de dinamikusabb módon, körben dolgozva, ahol az edzés egyes blokkjain belül az edzés másodperceit pihenőmásodpercek váltják fel, egészen a teljes edzésidőig.
19 476 Ft 19 476 Ft/csoport
,
1 óra

Erőnléti edzés

Ez az edzés mindenféle sportfelkészültséggel rendelkező embernek szól (még kezdőknek is), akik szeretnék növelni az erejüket és javítani a fittségükön. Az opció tartalmazza a kezdeti értékelést, a bemelegítést, a teljes testedre kiterjedő gyakorlatokat és a végső kimerültséget.
23 017 Ft 23 017 Ft/csoport
,
1 óra

Testtartásjavító edzés

Testtartásjavító edzés azoknak, akik folyamatosan fájdalmakat és csont- és ízületi fájdalmakat tapasztalnak, különösen a nyakon, a vállakon és a háton. Először elemezem a testtartást, majd minden egyes problémára célzott testtartás-javító gyakorlatokat végzek.
23 017 Ft 23 017 Ft/csoport
,
1 óra

Nagy intenzitású edzés

Nagy intenzitású edzés, amelynek során váltogatjuk az anaerob edzés fázisait, a nagy intenzitású kardióedzést és az aktív regenerálódási vagy pihenési fázisokat. Hasznos a zsírégetéshez, az anyagcsere felgyorsításához, valamint az állóképesség és az erő növeléséhez rövid idő alatt
23 017 Ft 23 017 Ft/csoport
,
1 óra
Üzenetet küldhetsz Samuele részére az egyedi igények vagy módosítások megbeszéléséhez.

Jártasságom

6 év tapasztalat
Otthoni edzésekre specializálódtam.
Kiemelt karrieresemény
Fitnesz programokat készítettem rangos ügyfelek számára.
Végzettség és képzettség
Testnevelést tanultam, és mesterdiplomát szereztem testtartás-javító gimnasztikából.
A fizetésed védelme érdekében mindig az Airbnb-t használd pénz küldésére és a házigazdákkal történő kommunikációra.

A galériám

Házhoz megyek

A térképen jelölt területen tudom meglátogatni a vendégeket. Ha más helyszínt szeretnél egyeztetni, írj üzenetet.

Tudnivalók

Vendégekre vonatkozó elvárások

A vendégeknek legalább 18 évesnek kell lenniük, összesen legfeljebb 2 vendég.

Akadálymentesítés

A részletekért küldj üzenetet a házigazdának. További információ

Lemondási feltételek

Ha a kezdés előtt legalább 1 nappal mondod le a foglalást, teljes visszatérítést kapsz.

Samuele magánszemélyként fogad vendégeket

Ő felelős a szolgáltatásért.
15 935 Ft Akár 15 935 Ft/csoport
Ingyenes lemondás

Az Airbnb-re csak ellenőrzött minőségű Személyi edzők kerülnek fel

A személyi edzők értékelése szakmai tapasztalataik, fitness-tanúsítványaik és kiválóságuk alapján történik. További információ
Problémát látsz?

Sámuel hatékony foglalkozásai

Együttműködtem a Technogymmel és olyan fontos márkákkal, mint az Armani és a Moncler.
Automatikusan lefordított szöveg
Személyi edző, Milánó
Megtalálható az otthonodban
15 935 Ft Akár 15 935 Ft/csoport
Ingyenes lemondás

Nyújtás és mobilitás

A mobilitás és a rugalmasság javítására, valamint az izomfeszülés enyhítésére összpontosító edzés
15 935 Ft 15 935 Ft/csoport
,
45 perc

Körös erőedzés

Ez az edzés azoknak alkalmas, akik szeretnének nagyobb erőt fejleszteni, valamint javítani az erőnlétükön, de dinamikusabb módon, körben dolgozva, ahol az edzés egyes blokkjain belül az edzés másodperceit pihenőmásodpercek váltják fel, egészen a teljes edzésidőig.
19 476 Ft 19 476 Ft/csoport
,
1 óra

Erőnléti edzés

Ez az edzés mindenféle sportfelkészültséggel rendelkező embernek szól (még kezdőknek is), akik szeretnék növelni az erejüket és javítani a fittségükön. Az opció tartalmazza a kezdeti értékelést, a bemelegítést, a teljes testedre kiterjedő gyakorlatokat és a végső kimerültséget.
23 017 Ft 23 017 Ft/csoport
,
1 óra

Testtartásjavító edzés

Testtartásjavító edzés azoknak, akik folyamatosan fájdalmakat és csont- és ízületi fájdalmakat tapasztalnak, különösen a nyakon, a vállakon és a háton. Először elemezem a testtartást, majd minden egyes problémára célzott testtartás-javító gyakorlatokat végzek.
23 017 Ft 23 017 Ft/csoport
,
1 óra

Nagy intenzitású edzés

Nagy intenzitású edzés, amelynek során váltogatjuk az anaerob edzés fázisait, a nagy intenzitású kardióedzést és az aktív regenerálódási vagy pihenési fázisokat. Hasznos a zsírégetéshez, az anyagcsere felgyorsításához, valamint az állóképesség és az erő növeléséhez rövid idő alatt
23 017 Ft 23 017 Ft/csoport
,
1 óra
Üzenetet küldhetsz Samuele részére az egyedi igények vagy módosítások megbeszéléséhez.

Jártasságom

6 év tapasztalat
Otthoni edzésekre specializálódtam.
Kiemelt karrieresemény
Fitnesz programokat készítettem rangos ügyfelek számára.
Végzettség és képzettség
Testnevelést tanultam, és mesterdiplomát szereztem testtartás-javító gimnasztikából.
A fizetésed védelme érdekében mindig az Airbnb-t használd pénz küldésére és a házigazdákkal történő kommunikációra.

A galériám

Házhoz megyek

A térképen jelölt területen tudom meglátogatni a vendégeket. Ha más helyszínt szeretnél egyeztetni, írj üzenetet.

Tudnivalók

Vendégekre vonatkozó elvárások

A vendégeknek legalább 18 évesnek kell lenniük, összesen legfeljebb 2 vendég.

Akadálymentesítés

A részletekért küldj üzenetet a házigazdának. További információ

Lemondási feltételek

Ha a kezdés előtt legalább 1 nappal mondod le a foglalást, teljes visszatérítést kapsz.

Samuele magánszemélyként fogad vendégeket

Ő felelős a szolgáltatásért.

Az Airbnb-re csak ellenőrzött minőségű Személyi edzők kerülnek fel

A személyi edzők értékelése szakmai tapasztalataik, fitness-tanúsítványaik és kiválóságuk alapján történik. További információ
Problémát látsz?