Mindful touch alkalmak (siatsu, gyengéd masszázs) és teljes jelenlét. Egy idő, amikor enyhítheted a feszültséget, megnyugtathatod a tested és az elméd, és biztonságos, tiszteletteljes környezetben kapcsolódhatsz önmagadhoz és a babádhoz. Minden alkalom a terhesség szakaszához és az adott pillanat igényeihez igazodik. Nincs elérendő cél: egyszerűen egy idő, hogy letelepedj és hallgass a testedre. Ha kétségei vannak, tanácsos kikérni a szülésznő vagy az orvos tanácsát.

A foglalkozás a következőket tartalmazhatja: Egy rövid beszélgetés a jelenlegi állapotodról, Engedelmeskedj a hangomnak, amely a tibeti tálak hangjaira ráhangolva vezet a test és az elme lágy összhangjába. Ez a foglalkozás ideális, ha a következőket szeretnéd: pihentető időt kínálunk a szálláshelyen töltött időd során, felépülés egy utazás vagy egy mozgalmas időszak után, mély és tudatos relaxációs élményben legyen részed, vigyázz magadra egyszerűen, célok nélkül.

A test és az idegrendszer egyensúlyának helyreállítása Elősegíti az alvást és a felépülést Az idegrendszer megnyugtatása Csökkentse a fáradtságot és a feszültséget Segítség a szervezetnek az új időzónához való alkalmazkodásban Fedezd fel újra a jelenlét és a stabilitás érzését Program ütemezése idő a megbeszélésre, hogy felmérjük a tempót és a fáradtságot, célzott testmunka (siacu és relaxáció), Az optimális hatás érdekében a kezelést az érkezést követő 24-48 órán belül ajánljuk fel.

A Listening & Body foglalkozás a jelenlét és a belső megbékélés tere. Ideje lelassítani, eldobni a terheket, és visszatérni az alapokhoz: mit fejez ki a test, amikor igazán odafigyelsz rá. A mindennapi életben gyakran megtanulunk kitartani, alkalmazkodni, és először gondolkodni, aztán érezni. A test továbbra is beszél: feszültség, fáradtság, fájdalom, nyugtalanság vagy belső üresség. Ez az ülés a párbeszéd újbóli megnyitását javasolja.