Csatlakozz hozzánk az egyik rendszeres csoportos óránkon a helyi diákokkal Tokió szívében, Asakusában, Tokió leghagyományosabb városnéző helyén. A sorozatot úgy terveztük, hogy mindenki számára vonzó legyen. Azok számára, akik a vinyasa jógát részesítik előnyben, kedden este könnyű flow jógát tartunk. Az órákat japánul tartják, de a nem japánul beszélők is szívesen csatlakozhatnak. Az utasítások könnyen érthetők. Ez egy csoportos óra a stúdiónk többi helyi diákjával együtt. A szőnyegeket tartalmazza.

Gyakorolj egy frissítő jógasorozatot, amelyet az utazás okozta stressz és fáradtság enyhítésére hoztak létre, Aszakuszában, Tokió legtradicionálisabb városrészében. Ez egy privát óracsomag 1–12 fős csoportoknak. A szőnyegeket tartalmazza.

Ez a jógasorozat ízületi fájdalomban szenvedőknek vagy olyanoknak készült, akik a testet kevésbé megterhelő gyakorlatokat kedvelik. Ez egy könnyű sorozat, amely napköszöntést és meditációt is tartalmaz a végén. Ez egy privát óracsomag 1–12 fős csoportoknak. A szőnyegeket tartalmazza.

Ez a jógasorozat olyan pozíciókat hangsúlyoz, amelyek nyújtják a hátat, a nyakat és a lábakat, hogy eltávolítsák a stresszt a testből. Könnyebben fogod érezni magad! Ez egy privát óracsomag 1–12 fős csoportoknak. A szőnyegeket tartalmazza.

Ez egy nagyon lassú ülőszekvencia, amely segít meditatív állapotba kerülni, és újra középpontba helyezni az energiát és a fókuszt. Az óra második felében vezetett meditáció lesz. Ideális azoknak, akiknek fizikai korlátozásaik vannak (terhesség, ...), vagy azoknak, akik szeretnének egy kis időt eltölteni a mindennapi zűrzavarban. Ez egy privát óracsomag 1–12 fős csoportoknak. A szőnyegeket tartalmazza.

Ez a jógasorozat azoknak szól, akik komolyan szeretnének foglalkozni a témával, vagy akik szívesen kipróbálnának kihívást jelentő pózokat. Természetesen az igényeidhez igazítom az erősséget. Mindig tiszteletben tartjuk a korlátaidat, és a biztonság a legfontosabb. Ez egy privát óracsomag 1–12 fős csoportoknak. A szőnyegeket tartalmazza.