Pilates Ashlee-vel – reformer pilates
Los Angeles-i butikpilates-oktató, aki kifinomult, eredményorientált élményt nyújt. Pontos útmutatásra, teljes figyelemre és olyan bizonyított eredményekre számíthat, amelyekről az ügyfelek folyamatosan lelkendeznek. Ashlee a stúdió tulajdonosa/üzemeltetője.
Automatikusan lefordított szöveg
Személyi edző, Los Angeles
Megtalálható az otthonodban
Pilates Reset
Ez az első megállód – szabadulj meg a merevségtől, serkentsd a keringést, és ébreszd fel a tested. Gyors, célzott gyakorlatokra számíthatsz, amelyek a vérkeringésre, a testtörzs mély izmainak aktiválására, a csípőre és a gerinc mozgékonyságára összpontosítanak. Könnyebbnek, hosszabbnak fogod érezni magad, és készen állsz arra, hogy élvezd Los Angeles-t!
• Los Angelesbe látogatsz? A máshonnan érkező vendégek elsőbbségi foglalási lehetőséget és kedvezményes árakat kapnak a szálláshelyen eltöltött idejük során.
• KIEGÉSZÍTŐK: TheraBody ütögetéses terápia, irányított regeneráló nyújtás és személyre szabott illóolaj-keverékek!
14 903 Ft 14 903 Ft/vendég
, 30 perc
Első pilates-reformer-óránk
Alakítsd át a tested és az elmédet Ashlee Carignan mesteroktató által vezetett privát pilates-órákon. Minden edzést gondosan az egyéni igényeidhez és céljaidhoz igazítunk, kihívást jelentő, mégis elérhető edzést biztosítva, amely valódi eredményeket hoz!
Ez egy csodálatos módja annak, hogy elkezdj edzeni, vagy újraindítsd az edzésprogramodat. Gondosan összeállított csomagjaink célja, hogy jutalmazzák a következetességet – minél többet vásárolsz, annál jobb az alkalmankénti ár!
** Az árak NEM tartalmazzák a házhoz jövést/stúdión kívüli foglalkozásokat.
15 524 Ft 15 524 Ft/vendég
, 45 perc
A pilates jobb együtt
Nem szereted a nagy csoportokat? Ez a meghitt, félig privát pilates-órán precíz edzést, izzadást és személyre szabott figyelmet kaphatsz meghitt környezetben – így tömeg nélkül, megfizethetőbb áron fejlesztheted a képességeidet.
** Hozz magaddal valakit, és csak EGYET fizetsz –
Foglalj most!
** Maradj következetes a csomagokkal, és jobb alkalmankénti árazást érhetsz el. Az árak NEM tartalmazzák a házhoz jövést / a stúdión kívüli foglalkozásokat.
18 629 Ft 18 629 Ft/vendég
, 45 perc
Formálás és izzadás
Valami nagyobb kihívást keresel? Ez az.
✨Formálás + izzasztó pilates✨
Energikus, sportos reformer-óra, amelynek célja az erő és a kontroll fejlesztése, valamint a mély pilates-izzadás elérése. Koncentrált mozgásra, a törzs izmainak megterhelésére és célzott gyakorlatokra számíthatsz.
Ez az edzés hatékony, eredményes, és úgy terveztük, hogy erősnek és kidolgozottnak érezd magad – a legjobb értelemben!
** Az árak NEM tartalmazzák a házhoz jövést/stúdión kívüli foglalkozásokat.
19 250 Ft 19 250 Ft/vendég
, 45 perc
Jellegzetes LA-s szobrászat
Ez az az óra, amiért a vendégek visszatérnek.
Teljes testre kiterjedő reformer-edzés, amelynek középpontjában az alakformálás, az izomtónus erősítése és a test megnyújtása áll. Kontrollált és hatékony mozgásra számíthatsz – a törzs, a farizom és a karok megdolgoztatása hosszú távú, karcsúsító eredményeket hoz.
Érezni fogod a munkát, de olyan módon, ami szándékos – nem sietős vagy kaotikus.
Ha a teljes Los Angeles-i pilates-élményt keresed butikstílusú környezetben, akkor ez a hely neked való. ** Az árak NEM tartalmazzák a házhoz jövést/stúdión kívüli foglalkozásokat.
22 355 Ft 22 355 Ft/vendég
, 1 óra
Los Angeles-i feltöltődési bérlet
Válassz bármelyik 3 edzés közül – SCULPT, SWEAT vagy RESET – az időbeosztásod és a tested napi állapota alapján. Három alkalomból álló, válogatott élményprogram, amelynek célja, hogy jobban érezd magad, erősebb legyél és kiegyensúlyozottabb legyen az életed, amíg Los Angelesben tartózkodsz. Ez a bérlet rugalmasságot biztosít anélkül, hogy túl sokat kellene gondolkodnod rajta.
Minden foglalkozás 30–50 percig tart, és úgy terveztük, hogy hatékony, irányított és – ami a legfontosabb – eredményorientált legyen!
** Az árak NEM tartalmazzák a házhoz jövést/stúdión kívüli foglalkozásokat.
51 229 Ft 51 229 Ft/vendég
, 1 óra
Üzenetet küldhetsz Ashlee részére az egyedi igények vagy módosítások megbeszéléséhez.
Jártasságom
20 év tapasztalat
Több mint 20 éves tapasztalat. Bár klasszikus képzésben részesültem, a saját módszerem eredményes.
Kiemelt karrieresemény
Tartalmazza: VoyageLA, LA Weekly, Focus Magazine, a CBS „This is LA” című műsora, US Weekly és egyebek!
Végzettség és képzettség
Tanulószerződéses gyakorlati képzés és tanúsított Ivan Dahl-módszer, Mat Pilates-tanúsítvány, Peak Pilates + folyamatos oktatás
A fizetésed védelme érdekében mindig az Airbnb-t használd pénz küldésére és a házigazdákkal történő kommunikációra.
A galériám
Házhoz megyek
A térképen jelölt területen tudom meglátogatni a vendégeket. Ha más helyszínt szeretnél egyeztetni, írj üzenetet.
Eljöhetsz hozzám is:
Los Angeles, Kalifornia, 90019, Egyesült Államok
Tudnivalók
Vendégekre vonatkozó elvárások
A vendégeknek legalább 18 évesnek kell lenniük.
Akadálymentesítés
A részletekért küldj üzenetet a házigazdának. További információ
Lemondási feltételek
Ha a kezdés előtt legalább 1 nappal mondod le a foglalást, teljes visszatérítést kapsz.
14 903 Ft Akár 14 903 Ft/vendég
Ingyenes lemondás
Az Airbnb-re csak ellenőrzött minőségű Személyi edzők kerülnek fel
A személyi edzők értékelése szakmai tapasztalataik, fitness-tanúsítványaik és kiválóságuk alapján történik. További információ
Problémát látsz?







