Pilates Ashlee-vel – reformer pilates

Los Angeles-i butikpilates-oktató, aki kifinomult, eredményorientált élményt nyújt. Pontos útmutatásra, teljes figyelemre és olyan bizonyított eredményekre számíthat, amelyekről az ügyfelek folyamatosan lelkendeznek. Ashlee a stúdió tulajdonosa/üzemeltetője.
Automatikusan lefordított szöveg
Személyi edző, Los Angeles
Megtalálható az otthonodban

Pilates Jet Lag Reset – FIFA

Ez az első megállód – a LEGJOBB megoldás az aznapi érkezéshez. Szabadulj meg a merevségtől, serkentsd a vérkeringést, és ébreszd fel a testedet. Egy gyors, de célzott edzésre számíthatsz, amely a vérkeringésre, a testtörzs mély izmainak aktiválására, valamint a csípő és a gerinc mozgékonyságára összpontosít. Úgy fogod elhagyni a helyet, hogy könnyebbnek érzed magad, hosszabbnak tűnik az életed, és készen állsz arra, hogy élvezd Los Angeles-t és a meccset! • Los Angelesbe látogatsz? A máshonnan érkező vendégek elsőbbségi foglalási lehetőséget és kedvezményes árakat kapnak a szálláshelyen eltöltött idejük során. • KIEGÉSZÍTŐK: Theracup, irányított regeneráló nyújtás és/vagy hideg törölköző.
Ft14 922 Ft14 922/vendég
,
30 perc

Első pilates-reformer-óránk

Alakítsd át a tested és az elmédet Ashlee Carignan mesteroktató által vezetett privát pilates-órákon. Minden edzést gondosan az egyéni igényeidhez és céljaidhoz igazítunk, kihívást jelentő, mégis elérhető edzést biztosítva, amely valódi eredményeket hoz! Ez egy csodálatos módja annak, hogy elkezdj edzeni, vagy újraindítsd az edzésprogramodat. Gondosan összeállított csomagjaink célja, hogy jutalmazzák a következetességet – minél többet vásárolsz, annál jobb az alkalmankénti ár!
Ft15 544 Ft15 544/vendég
,
45 perc

A pilates jobb együtt

Nem szereted a nagy csoportokat? Ez a meghitt, félig privát pilates-órán precíz edzést, izzadást és személyre szabott figyelmet kaphatsz meghitt környezetben – így tömeg nélkül, megfizethetőbb áron fejlesztheted a képességeidet. ** Hozz magaddal valakit, és csak EGYET fizetsz – Foglalj most! ** Maradj következetes a csomagokkal, és jobb alkalmankénti árazást érhetsz el.
Ft18 653 Ft18 653/vendég
,
45 perc

FIFA Match Ready formálás és izzasztás

Valami nagyobb kihívást keresel? Ez az. ✨Formálás + izzasztó pilates✨ Energikus, sportos reformer-óra, amelynek célja az erő és a kontroll fejlesztése, valamint a mély pilates-izzadás elérése. Koncentrált mozgásra, a törzs izmainak megterhelésére és célzott gyakorlatokra számíthatsz. Ez az edzés hatékony, eredményes, és úgy terveztük, hogy erősnek és kidolgozottnak érezd magad – a legjobb értelemben!
Ft19 275 Ft19 275/vendég
,
45 perc

A FIFA jellegzetes Los Angeles-i szobra

Ez az az óra, amiért a vendégek visszatérnek. Teljes testre kiterjedő reformer-edzés, amelynek középpontjában az alakformálás, az izomtónus erősítése és a test megnyújtása áll. Kontrollált és hatékony mozgásra számíthatsz – a törzs, a farizom és a karok megdolgoztatása hosszú távú, karcsúsító eredményeket hoz. Érezni fogod a munkát, de olyan módon, ami szándékos – nem sietős vagy kaotikus. Ha a teljes Los Angeles-i pilates-élményt keresed butikstílusú környezetben, akkor ez a hely neked való.
Ft22 384 Ft22 384/vendég
,
1 óra

Los Angeles-i feltöltődési bérlet

Válassz ki bármelyik 3 foglalkozást – FORMÁLÁS, VISSZAÁLLÍTÁS vagy HELYREÁLLÍTÁS – az időbeosztásod és a tested napi állapota alapján. Három alkalomból álló, válogatott élményprogram, amelynek célja, hogy jobban érezd magad, erősebb legyél és kiegyensúlyozottabb legyen az életed, amíg Los Angelesben tartózkodsz. Ez a bérlet rugalmasságot biztosít anélkül, hogy túl sokat kellene gondolkodnod rajta. Minden foglalkozás 30–50 percig tart, és úgy terveztük, hogy hatékony, irányított és – ami a legfontosabb – eredményorientált legyen! **A legtöbb vendég több alkalmat is lefoglal, hogy teljes mértékben érezhesse a változást. **Érvényes: 6.12.–7.10. (FIFA-vendégek)
Ft51 296 Ft51 296/vendég
,
1 óra
Üzenetet küldhetsz Ashlee részére az egyedi igények vagy módosítások megbeszéléséhez.

Jártasságom

20 év tapasztalat
Több mint 20 éves tapasztalat. Bár klasszikus képzésben részesültem, a saját módszerem eredményes.
Kiemelt karrieresemény
Tartalmazza: VoyageLA, LA Weekly, Focus Magazine, a CBS „This is LA” című műsora, US Weekly és egyebek!
Végzettség és képzettség
Tanulószerződéses gyakorlati képzés és tanúsított Ivan Dahl-módszer, Mat Pilates-tanúsítvány, Peak Pilates + folyamatos oktatás
A fizetésed védelme érdekében mindig az Airbnb-t használd pénz küldésére és a házigazdákkal történő kommunikációra.

A galériám

Házhoz megyek

A térképen jelölt területen tudom meglátogatni a vendégeket. Ha más helyszínt szeretnél egyeztetni, írj üzenetet.
Eljöhetsz hozzám is: Los Angeles, Kalifornia, 90019, Egyesült Államok

Tudnivalók

Vendégekre vonatkozó elvárások

A vendégeknek legalább 18 évesnek kell lenniük.

Akadálymentesítés

A részletekért küldj üzenetet a házigazdának. További információ

Lemondási feltételek

Ha a kezdés előtt legalább 1 nappal mondod le a foglalást, teljes visszatérítést kapsz.
Ft14 922 Akár Ft14 922/vendég
Ingyenes lemondás

Az Airbnb-re csak ellenőrzött minőségű Személyi edzők kerülnek fel

A személyi edzők értékelése szakmai tapasztalataik, fitness-tanúsítványaik és kiválóságuk alapján történik. További információ
Problémát látsz?

Pilates Ashlee-vel – reformer pilates

Los Angeles-i butikpilates-oktató, aki kifinomult, eredményorientált élményt nyújt. Pontos útmutatásra, teljes figyelemre és olyan bizonyított eredményekre számíthat, amelyekről az ügyfelek folyamatosan lelkendeznek. Ashlee a stúdió tulajdonosa/üzemeltetője.
Automatikusan lefordított szöveg
Személyi edző, Los Angeles
Megtalálható az otthonodban
Ft14 922 Akár Ft14 922/vendég
Ingyenes lemondás

Pilates Jet Lag Reset – FIFA

Ez az első megállód – a LEGJOBB megoldás az aznapi érkezéshez. Szabadulj meg a merevségtől, serkentsd a vérkeringést, és ébreszd fel a testedet. Egy gyors, de célzott edzésre számíthatsz, amely a vérkeringésre, a testtörzs mély izmainak aktiválására, valamint a csípő és a gerinc mozgékonyságára összpontosít. Úgy fogod elhagyni a helyet, hogy könnyebbnek érzed magad, hosszabbnak tűnik az életed, és készen állsz arra, hogy élvezd Los Angeles-t és a meccset! • Los Angelesbe látogatsz? A máshonnan érkező vendégek elsőbbségi foglalási lehetőséget és kedvezményes árakat kapnak a szálláshelyen eltöltött idejük során. • KIEGÉSZÍTŐK: Theracup, irányított regeneráló nyújtás és/vagy hideg törölköző.
Ft14 922 Ft14 922/vendég
,
30 perc

Első pilates-reformer-óránk

Alakítsd át a tested és az elmédet Ashlee Carignan mesteroktató által vezetett privát pilates-órákon. Minden edzést gondosan az egyéni igényeidhez és céljaidhoz igazítunk, kihívást jelentő, mégis elérhető edzést biztosítva, amely valódi eredményeket hoz! Ez egy csodálatos módja annak, hogy elkezdj edzeni, vagy újraindítsd az edzésprogramodat. Gondosan összeállított csomagjaink célja, hogy jutalmazzák a következetességet – minél többet vásárolsz, annál jobb az alkalmankénti ár!
Ft15 544 Ft15 544/vendég
,
45 perc

A pilates jobb együtt

Nem szereted a nagy csoportokat? Ez a meghitt, félig privát pilates-órán precíz edzést, izzadást és személyre szabott figyelmet kaphatsz meghitt környezetben – így tömeg nélkül, megfizethetőbb áron fejlesztheted a képességeidet. ** Hozz magaddal valakit, és csak EGYET fizetsz – Foglalj most! ** Maradj következetes a csomagokkal, és jobb alkalmankénti árazást érhetsz el.
Ft18 653 Ft18 653/vendég
,
45 perc

FIFA Match Ready formálás és izzasztás

Valami nagyobb kihívást keresel? Ez az. ✨Formálás + izzasztó pilates✨ Energikus, sportos reformer-óra, amelynek célja az erő és a kontroll fejlesztése, valamint a mély pilates-izzadás elérése. Koncentrált mozgásra, a törzs izmainak megterhelésére és célzott gyakorlatokra számíthatsz. Ez az edzés hatékony, eredményes, és úgy terveztük, hogy erősnek és kidolgozottnak érezd magad – a legjobb értelemben!
Ft19 275 Ft19 275/vendég
,
45 perc

A FIFA jellegzetes Los Angeles-i szobra

Ez az az óra, amiért a vendégek visszatérnek. Teljes testre kiterjedő reformer-edzés, amelynek középpontjában az alakformálás, az izomtónus erősítése és a test megnyújtása áll. Kontrollált és hatékony mozgásra számíthatsz – a törzs, a farizom és a karok megdolgoztatása hosszú távú, karcsúsító eredményeket hoz. Érezni fogod a munkát, de olyan módon, ami szándékos – nem sietős vagy kaotikus. Ha a teljes Los Angeles-i pilates-élményt keresed butikstílusú környezetben, akkor ez a hely neked való.
Ft22 384 Ft22 384/vendég
,
1 óra

Los Angeles-i feltöltődési bérlet

Válassz ki bármelyik 3 foglalkozást – FORMÁLÁS, VISSZAÁLLÍTÁS vagy HELYREÁLLÍTÁS – az időbeosztásod és a tested napi állapota alapján. Három alkalomból álló, válogatott élményprogram, amelynek célja, hogy jobban érezd magad, erősebb legyél és kiegyensúlyozottabb legyen az életed, amíg Los Angelesben tartózkodsz. Ez a bérlet rugalmasságot biztosít anélkül, hogy túl sokat kellene gondolkodnod rajta. Minden foglalkozás 30–50 percig tart, és úgy terveztük, hogy hatékony, irányított és – ami a legfontosabb – eredményorientált legyen! **A legtöbb vendég több alkalmat is lefoglal, hogy teljes mértékben érezhesse a változást. **Érvényes: 6.12.–7.10. (FIFA-vendégek)
Ft51 296 Ft51 296/vendég
,
1 óra
Üzenetet küldhetsz Ashlee részére az egyedi igények vagy módosítások megbeszéléséhez.

Jártasságom

20 év tapasztalat
Több mint 20 éves tapasztalat. Bár klasszikus képzésben részesültem, a saját módszerem eredményes.
Kiemelt karrieresemény
Tartalmazza: VoyageLA, LA Weekly, Focus Magazine, a CBS „This is LA” című műsora, US Weekly és egyebek!
Végzettség és képzettség
Tanulószerződéses gyakorlati képzés és tanúsított Ivan Dahl-módszer, Mat Pilates-tanúsítvány, Peak Pilates + folyamatos oktatás
A fizetésed védelme érdekében mindig az Airbnb-t használd pénz küldésére és a házigazdákkal történő kommunikációra.

A galériám

Házhoz megyek

A térképen jelölt területen tudom meglátogatni a vendégeket. Ha más helyszínt szeretnél egyeztetni, írj üzenetet.
Eljöhetsz hozzám is: Los Angeles, Kalifornia, 90019, Egyesült Államok

Tudnivalók

Vendégekre vonatkozó elvárások

A vendégeknek legalább 18 évesnek kell lenniük.

Akadálymentesítés

A részletekért küldj üzenetet a házigazdának. További információ

Lemondási feltételek

Ha a kezdés előtt legalább 1 nappal mondod le a foglalást, teljes visszatérítést kapsz.

Az Airbnb-re csak ellenőrzött minőségű Személyi edzők kerülnek fel

A személyi edzők értékelése szakmai tapasztalataik, fitness-tanúsítványaik és kiválóságuk alapján történik. További információ
Problémát látsz?