Pilates Ashlee-vel – reformer pilates

Los Angeles-i butikpilates-oktató, aki kifinomult, eredményorientált élményt nyújt. Pontos útmutatásra, teljes figyelemre és olyan bizonyított eredményekre számíthat, amelyekről az ügyfelek folyamatosan lelkendeznek. Ashlee a stúdió tulajdonosa/üzemeltetője.
Automatikusan lefordított szöveg
Személyi edző, Los Angeles
Megtalálható az otthonodban

Pilates Jet Lag Reset – FIFA

Ez az első megállód – a LEGJOBB megoldás az aznapi érkezéshez. Szabadulj meg a merevségtől, serkentsd a vérkeringést, és ébreszd fel a testedet. Egy gyors, de célzott edzésre számíthatsz, amely a vérkeringésre, a testtörzs mély izmainak aktiválására, valamint a csípő és a gerinc mozgékonyságára összpontosít. Úgy fogod elhagyni a helyet, hogy könnyebbnek érzed magad, hosszabbnak tűnik az életed, és készen állsz arra, hogy élvezd Los Angeles-t és a meccset! • Los Angelesbe látogatsz? A máshonnan érkező vendégek elsőbbségi foglalási lehetőséget és kedvezményes árakat kapnak a szálláshelyen eltöltött idejük során. • KIEGÉSZÍTŐK: Theracup, irányított regeneráló nyújtás és/vagy hideg törölköző.
14 649 Ft 14 649 Ft/vendég
,
30 perc

Első pilates-reformer-óránk

Alakítsd át a tested és az elmédet Ashlee Carignan mesteroktató által vezetett privát pilates-órákon. Minden edzést gondosan az egyéni igényeidhez és céljaidhoz igazítunk, kihívást jelentő, mégis elérhető edzést biztosítva, amely valódi eredményeket hoz! Ez egy csodálatos módja annak, hogy elkezdj edzeni, vagy újraindítsd az edzésprogramodat. Gondosan összeállított csomagjaink célja, hogy jutalmazzák a következetességet – minél többet vásárolsz, annál jobb az alkalmankénti ár!
15 259 Ft 15 259 Ft/vendég
,
45 perc

A pilates jobb együtt

Nem szereted a nagy csoportokat? Ez a meghitt, félig privát pilates-órán precíz edzést, izzadást és személyre szabott figyelmet kaphatsz meghitt környezetben – így tömeg nélkül, megfizethetőbb áron fejlesztheted a képességeidet. ** Hozz magaddal valakit, és csak EGYET fizetsz – Foglalj most! ** Maradj következetes a csomagokkal, és jobb alkalmankénti árazást érhetsz el.
18 311 Ft 18 311 Ft/vendég
,
45 perc

FIFA Match Ready formálás és izzasztás

Valami nagyobb kihívást keresel? Ez az. ✨Formálás + izzasztó pilates✨ Energikus, sportos reformer-óra, amelynek célja az erő és a kontroll fejlesztése, valamint a mély pilates-izzadás elérése. Koncentrált mozgásra, a törzs izmainak megterhelésére és célzott gyakorlatokra számíthatsz. Ez az edzés hatékony, eredményes, és úgy terveztük, hogy erősnek és kidolgozottnak érezd magad – a legjobb értelemben!
18 922 Ft 18 922 Ft/vendég
,
45 perc

A FIFA jellegzetes Los Angeles-i szobra

Ez az az óra, amiért a vendégek visszatérnek. Teljes testre kiterjedő reformer-edzés, amelynek középpontjában az alakformálás, az izomtónus erősítése és a test megnyújtása áll. Kontrollált és hatékony mozgásra számíthatsz – a törzs, a farizom és a karok megdolgoztatása hosszú távú, karcsúsító eredményeket hoz. Érezni fogod a munkát, de olyan módon, ami szándékos – nem sietős vagy kaotikus. Ha a teljes Los Angeles-i pilates-élményt keresed butikstílusú környezetben, akkor ez a hely neked való.
21 973 Ft 21 973 Ft/vendég
,
1 óra

Los Angeles-i feltöltődési bérlet

Válassz a 3 edzés (SCULPT, SWEAT vagy RESET) közül az időbeosztásod és a napi közérzeted alapján. Egy válogatott, 3 edzésből álló élmény, amelynek célja, hogy jobban érezd magad, erősebb legyél és kiegyensúlyozottabb legyen az életed, amíg Los Angelesben vagy. Ez a bérlet rugalmasságot biztosít anélkül, hogy túl sokat kellene gondolkodnod rajta. Minden edzés 30–50 percig tart, és úgy terveztük, hogy hatékony, vezetett és ami a legfontosabb, eredményorientált legyen! **A legtöbb vendég több edzést foglal, hogy teljes mértékben érezze a különbséget. **Érvényes: 6. 12.–7. 10. (FIFA-vendégek)
50 356 Ft 50 356 Ft/vendég
,
1 óra
Üzenetet küldhetsz Ashlee részére az egyedi igények vagy módosítások megbeszéléséhez.

Jártasságom

20 év tapasztalat
Több mint 20 éves tapasztalat. Bár klasszikus képzésben részesültem, a saját módszerem eredményes.
Kiemelt karrieresemény
Tartalmazza: VoyageLA, LA Weekly, Focus Magazine, a CBS „This is LA” című műsora, US Weekly és egyebek!
Végzettség és képzettség
Tanulószerződéses gyakorlati képzés és tanúsított Ivan Dahl-módszer, Mat Pilates-tanúsítvány, Peak Pilates + folyamatos oktatás
A fizetésed védelme érdekében mindig az Airbnb-t használd pénz küldésére és a házigazdákkal történő kommunikációra.

A galériám

Házhoz megyek

A térképen jelölt területen tudom meglátogatni a vendégeket. Ha más helyszínt szeretnél egyeztetni, írj üzenetet.
Eljöhetsz hozzám is: Los Angeles, Kalifornia, 90019, Egyesült Államok

Tudnivalók

Vendégekre vonatkozó elvárások

A vendégeknek legalább 18 évesnek kell lenniük.

Akadálymentesítés

A részletekért küldj üzenetet a házigazdának. További információ

Lemondási feltételek

Ha a kezdés előtt legalább 1 nappal mondod le a foglalást, teljes visszatérítést kapsz.
14 649 Ft Akár 14 649 Ft/vendég
Ingyenes lemondás

Az Airbnb-re csak ellenőrzött minőségű Személyi edzők kerülnek fel

A személyi edzők értékelése szakmai tapasztalataik, fitness-tanúsítványaik és kiválóságuk alapján történik. További információ
Problémát látsz?

Pilates Ashlee-vel – reformer pilates

Los Angeles-i butikpilates-oktató, aki kifinomult, eredményorientált élményt nyújt. Pontos útmutatásra, teljes figyelemre és olyan bizonyított eredményekre számíthat, amelyekről az ügyfelek folyamatosan lelkendeznek. Ashlee a stúdió tulajdonosa/üzemeltetője.
Automatikusan lefordított szöveg
Személyi edző, Los Angeles
Megtalálható az otthonodban
14 649 Ft Akár 14 649 Ft/vendég
Ingyenes lemondás

Pilates Jet Lag Reset – FIFA

Ez az első megállód – a LEGJOBB megoldás az aznapi érkezéshez. Szabadulj meg a merevségtől, serkentsd a vérkeringést, és ébreszd fel a testedet. Egy gyors, de célzott edzésre számíthatsz, amely a vérkeringésre, a testtörzs mély izmainak aktiválására, valamint a csípő és a gerinc mozgékonyságára összpontosít. Úgy fogod elhagyni a helyet, hogy könnyebbnek érzed magad, hosszabbnak tűnik az életed, és készen állsz arra, hogy élvezd Los Angeles-t és a meccset! • Los Angelesbe látogatsz? A máshonnan érkező vendégek elsőbbségi foglalási lehetőséget és kedvezményes árakat kapnak a szálláshelyen eltöltött idejük során. • KIEGÉSZÍTŐK: Theracup, irányított regeneráló nyújtás és/vagy hideg törölköző.
14 649 Ft 14 649 Ft/vendég
,
30 perc

Első pilates-reformer-óránk

Alakítsd át a tested és az elmédet Ashlee Carignan mesteroktató által vezetett privát pilates-órákon. Minden edzést gondosan az egyéni igényeidhez és céljaidhoz igazítunk, kihívást jelentő, mégis elérhető edzést biztosítva, amely valódi eredményeket hoz! Ez egy csodálatos módja annak, hogy elkezdj edzeni, vagy újraindítsd az edzésprogramodat. Gondosan összeállított csomagjaink célja, hogy jutalmazzák a következetességet – minél többet vásárolsz, annál jobb az alkalmankénti ár!
15 259 Ft 15 259 Ft/vendég
,
45 perc

A pilates jobb együtt

Nem szereted a nagy csoportokat? Ez a meghitt, félig privát pilates-órán precíz edzést, izzadást és személyre szabott figyelmet kaphatsz meghitt környezetben – így tömeg nélkül, megfizethetőbb áron fejlesztheted a képességeidet. ** Hozz magaddal valakit, és csak EGYET fizetsz – Foglalj most! ** Maradj következetes a csomagokkal, és jobb alkalmankénti árazást érhetsz el.
18 311 Ft 18 311 Ft/vendég
,
45 perc

FIFA Match Ready formálás és izzasztás

Valami nagyobb kihívást keresel? Ez az. ✨Formálás + izzasztó pilates✨ Energikus, sportos reformer-óra, amelynek célja az erő és a kontroll fejlesztése, valamint a mély pilates-izzadás elérése. Koncentrált mozgásra, a törzs izmainak megterhelésére és célzott gyakorlatokra számíthatsz. Ez az edzés hatékony, eredményes, és úgy terveztük, hogy erősnek és kidolgozottnak érezd magad – a legjobb értelemben!
18 922 Ft 18 922 Ft/vendég
,
45 perc

A FIFA jellegzetes Los Angeles-i szobra

Ez az az óra, amiért a vendégek visszatérnek. Teljes testre kiterjedő reformer-edzés, amelynek középpontjában az alakformálás, az izomtónus erősítése és a test megnyújtása áll. Kontrollált és hatékony mozgásra számíthatsz – a törzs, a farizom és a karok megdolgoztatása hosszú távú, karcsúsító eredményeket hoz. Érezni fogod a munkát, de olyan módon, ami szándékos – nem sietős vagy kaotikus. Ha a teljes Los Angeles-i pilates-élményt keresed butikstílusú környezetben, akkor ez a hely neked való.
21 973 Ft 21 973 Ft/vendég
,
1 óra

Los Angeles-i feltöltődési bérlet

Válassz a 3 edzés (SCULPT, SWEAT vagy RESET) közül az időbeosztásod és a napi közérzeted alapján. Egy válogatott, 3 edzésből álló élmény, amelynek célja, hogy jobban érezd magad, erősebb legyél és kiegyensúlyozottabb legyen az életed, amíg Los Angelesben vagy. Ez a bérlet rugalmasságot biztosít anélkül, hogy túl sokat kellene gondolkodnod rajta. Minden edzés 30–50 percig tart, és úgy terveztük, hogy hatékony, vezetett és ami a legfontosabb, eredményorientált legyen! **A legtöbb vendég több edzést foglal, hogy teljes mértékben érezze a különbséget. **Érvényes: 6. 12.–7. 10. (FIFA-vendégek)
50 356 Ft 50 356 Ft/vendég
,
1 óra
Üzenetet küldhetsz Ashlee részére az egyedi igények vagy módosítások megbeszéléséhez.

Jártasságom

20 év tapasztalat
Több mint 20 éves tapasztalat. Bár klasszikus képzésben részesültem, a saját módszerem eredményes.
Kiemelt karrieresemény
Tartalmazza: VoyageLA, LA Weekly, Focus Magazine, a CBS „This is LA” című műsora, US Weekly és egyebek!
Végzettség és képzettség
Tanulószerződéses gyakorlati képzés és tanúsított Ivan Dahl-módszer, Mat Pilates-tanúsítvány, Peak Pilates + folyamatos oktatás
A fizetésed védelme érdekében mindig az Airbnb-t használd pénz küldésére és a házigazdákkal történő kommunikációra.

A galériám

Házhoz megyek

A térképen jelölt területen tudom meglátogatni a vendégeket. Ha más helyszínt szeretnél egyeztetni, írj üzenetet.
Eljöhetsz hozzám is: Los Angeles, Kalifornia, 90019, Egyesült Államok

Tudnivalók

Vendégekre vonatkozó elvárások

A vendégeknek legalább 18 évesnek kell lenniük.

Akadálymentesítés

A részletekért küldj üzenetet a házigazdának. További információ

Lemondási feltételek

Ha a kezdés előtt legalább 1 nappal mondod le a foglalást, teljes visszatérítést kapsz.

Az Airbnb-re csak ellenőrzött minőségű Személyi edzők kerülnek fel

A személyi edzők értékelése szakmai tapasztalataik, fitness-tanúsítványaik és kiválóságuk alapján történik. További információ
Problémát látsz?