Tudatos odüsszeia: jóga, légzőgyakorlatok és hang
A tudatos mozgást a légzéssel és a hangokkal ötvözve mélyen gyógyító élményeket teremt, amelyek magukkal ragadnak és átalakítanak.
Automatikusan lefordított szöveg
Személyi edző, San Diego
Megtalálható az otthonodban
Hangfürdős élményprogram
Ft33 136 Ft33 136/csoport
, 1 óra
Egy meghitt, 60 perces élmény legfeljebb 4 főnek. A hangfürdő kristálytálakat, esőbotot, harangokat és környezeti hangokat tartalmaz, amelyek között természetes hangok is vannak. A különböző hangterápiás eszközök használatával a szakemberek magukkal ragadó utazásra vihetik a résztvevőket, amely elősegíti a mély gyógyulást és a belső békét. Az élményprogram vezetője azt fogja tanácsolni, hogy feküdj a hátadra, ezért érdemes magaddal hozni egy takarót, szőnyeget vagy törülközőt.
Légzőgyakorlatok és hangfürdő
Ft41 420 Ft41 420/csoport
, 1 óra
Egy 60 perces hangfürdő, amely befelé irányuló utazásra invitál. A lélegzetgyakorlatokkal kezdve, amelyek az elmét és az energiát összpontosítják, és a hanggyógyító eszközökön, például kristálytálakon, harangjátékon és egyebeken keresztül, olyan meditációs élményre számíthatsz, mint még soha. A környezeti hangok és a nyugtató hangok pihenésre, belső békére és mély gyógyulásra ösztönöznek. A természet hangjai és az olyan elemek, mint az esőbot és az acélnyelű dob, hozzájárulnak a teljes környezet gazdagságához.
Yin jóga, légzőgyakorlatok és hangfürdő
Ft57 988 Ft57 988/csoport
, 1 óra 15 perc
Pihentető 75 perces utazás yin/jóga, légzőgyakorlatok, kristálytálak, harangjáték és sok minden más gyógyító hangjaival. A jin és a helyreállító jógapózokat hosszú ideig tartjuk, hogy a fascia, a kötőszövetek, az ízületek stb. is megmozduljanak, és ezáltal javuljon a mobilitás és a rugalmasság. A légzőgyakorlatok és a pránajáma összpontosítják az energiát, és befelé irányítják a tudatosságot. A záró hangfürdő magával ragadó utazásra visz éneklő tálak, harangjáték, természeti tájak és sok minden más kíséretében.
Üzenetet küldhetsz Sophia részére az egyedi igények vagy módosítások megbeszéléséhez.
Jártasságom
5 év tapasztalat
Minősített jógaoktató, légzőgyakorlatok és meditáció, hangfürdő
Kiemelt karrieresemény
A Sonic Lotus Yoga alapítója, amely jóga- és hangfürdő-rendezvényeket szervez San Diegóban.
Végzettség és képzettség
200 órás jógatanár-képzés, Yin jóga tanúsítás, helyreállító jóga tanúsítás
A fizetésed védelme érdekében mindig az Airbnb-t használd pénz küldésére és a házigazdákkal történő kommunikációra.
A galériám
Házhoz megyek
San Diego, Poway, Encinitas és Santee területén tudom meglátogatni a vendégeket. Ha más helyszínt szeretnél egyeztetni, írj üzenetet.
Tudnivalók
Vendégekre vonatkozó elvárások
A vendégeknek legalább 18 évesnek kell lenniük, összesen legfeljebb 4 vendég.
Akadálymentesítés
A részletekért küldj üzenetet a házigazdának. További információ
Lemondási feltételek
Ha a kezdés előtt legalább 1 nappal mondod le a foglalást, teljes visszatérítést kapsz.
Ft33 136 Akár Ft33 136/csoport
Ingyenes lemondás
Az Airbnb-re csak ellenőrzött minőségű Személyi edzők kerülnek fel
A személyi edzők értékelése szakmai tapasztalataik, fitness-tanúsítványaik és kiválóságuk alapján történik. További információ
Problémát látsz?




