Ez a mélyreható és/vagy dinamikus nyújtás magában foglalhatja az egész test nyújtását és a szomatikus munkát, célba vehet konkrét területeket, vagy lehet bármilyen kombináció, mivel az alkalmak az igényeidhez igazodnak.

Ez magában foglalja a közepes és nagy intenzitású tevékenységeket, beleértve a gyaloglást, kocogást, futást, úszást (a saját helyeden vagy a Laguna del Solban), kick-boxot, táncot vagy jógát, hogy a tested egészségesebb legyen. Ütemezz be egy alkalmat most, és vágjunk bele!

Ez magában foglalja a közepes és nagy intenzitású tevékenységeket, beleértve a gyaloglást, kocogást, futást, úszást (a saját helyeden vagy a Laguna del Solban), kick-boxot, táncot vagy jógát, hogy a tested egészségesebb legyen. Ütemezz be egy alkalmat most, és vágjunk bele! Ha a szálláshelyen nincs medence, akkor ez a szolgáltatás csak a Laguna del Solba látogató vendégekre vonatkozik.

A súlyzós edzés során a megfelelő testtartás betartása fontos a folyamatosság és az edzés előnyeinek kihasználása érdekében. A szolgáltatás keretében lehetőséged van a kívánt eredményekhez szükséges ismétlések és/vagy körök beállítására a számodra elérhető felszerelések alapján. Ez a szolgáltatás csak a te tartózkodási helyeden vagy a Laguna del Solhoz hozzáféréssel rendelkezők számára érhető el.

Ez a wellnesscsomag a köredzésre összpontosíthat. Ha azonban még új vagy az egészségesebb életed felfedezésében, akkor további szolgáltatásokat is igénybe vehetsz, beleértve a táplálkozási tanácsadást, a wellness-tanácsadást, a jógát, a táncot, a Tai Chi-t és egyebeket.