Élvezd az ingyenes hozzáférést edzőteremünkhöz kényelmes és exkluzív környezetben, távol a tömegtől. Eddz a saját tempódban minőségi felszereléssel, és éld át a Cosmofit-élményt a tartózkodásod során.

Ez a formátum abból áll, hogy több gyakorlatot hajtunk végre egymás után, kevés szünettel vagy szünet nélkül. Minden gyakorlat egy „állomásnak” számít, és a cél az, hogy mindegyiket elvégezd, és így egy teljes kört alkoss. A befejezés után egy meghatározott ideig pihensz, majd megismétled a programozott számú kört. Kis csoportokban zajló edzések, amelyeket egy edző vezet.

Ezt a módszert úgy alakították ki, hogy javítsa a test izomfeszültség-előállítási képességét, növelje a sovány testtömeget, erősítse az inakat és az ízületeket, valamint optimalizálja az általános fizikai teljesítményt.