Lazíts a hosszú utazás után egy lassú, mély nyújtással járó jógagyakorlattal, amely ellazítja a merev csípőt, lábakat és vállakat. Végigvezetlek a padlón végzett lágy pózokon, amelyek növelik a mobilitást, megnyugtatják az idegrendszert, és könnyebbé, felfrissültebbé tesznek, hogy élvezhesd a szálláshelyen töltött időt. Nincs szükség tapasztalatra. Szőnyegeket, kellékeket és zenét biztosítunk.

Töltődj fel energiával egy lágy, felemelő jógával, amely feldobja a napodat. Jóleső nyújtógyakorlatokat, erőnövelő mozdulatokat és egyszerű légzőgyakorlatokat fogunk végezni, hogy felébresszük a szervezetedet. Tökéletes azoknak az utazóknak, akik szeretnének megszabadulni a fáradtságtól, felfrissülni egy napos felfedezés után, vagy egyszerűen csak új módon szeretnének kapcsolódni a csoportjukhoz.