Ez a vezetett belső tudatossági foglalkozás csendes, strukturált teret kínál az ismétlődő minták közvetlen tapasztalaton keresztüli felfedezéséhez. A résztvevőket végigvezetik a földelésen, az orientáción és egy hosszabb meditáción, amelynek célja, hogy észrevegyék, hogyan alakítja a figyelem, a szokás és az ellenállás az élményt. A foglalkozás nyugodt, saját tempójú és reflektív, nem kell megosztani semmit, és nem kell előzetes meditációs tapasztalat. Alkalmas azoknak, akik mélyebb önmegismerésre vágynak egy földhözragadt, nem performatív környezetben.