Ez a forró jógalecke szándékos folyamatot jelent egy fűtött helyiségben. A hő segít a test méregtelenítésében és az izmok ellazításában, így a tested mélyebb rugalmasságot is felfedezhet. R&B zenét hallgatsz, és a hangulat a tetőfokán van! A stúdió Atlantában, Georgiában található

Privát jógázás az Airbnb-szállásodon egyéneknek, pároknak vagy csoportoknak. Ez magában foglal egy 60 perces, kezdőknek, középhaladóknak vagy haladóknak szóló flow-órát, amelyet az igényeidhez igazítunk. A szavanna során egy mini hangtálas foglalkozás is beilleszthető, ha szükséges.

A Flow and Florals egy különleges foglalkozás, amely magában foglal egy 50 perces jógát vagy hangfürdőt, valamint egy csokor készítésének lehetőségét. Ebben az órán egy virágcsokor-kocsit láthatsz, amelyen legalább 4 különböző virágfajta található, hogy összeállíthasd a kívánt csokrot.

A légzőgyakorlatok a jóga negyedik ága (pranayama), amely a légzés szabályozására összpontosít az életenergia irányítása érdekében. A foglalkozás során úgy alakíthatom a meditációt, hogy a számodra legfontosabb dolgokra összpontosíts. A légzőgyakorlatok mellett ülő Asana pozíciókat is hozzáadhatsz, ha szeretnél.

Teljesítményközpontú jógagyakorlat, amelynek célja az erő, a rugalmasság, a regenerálódás és a sérülések megelőzése. Ideális futóknak, edzőterembe járóknak, táncosoknak és mindenkinek, aki aktív életmódot folytat.

Egy nyugtató foglalkozás, amely egyesíti a légzőgyakorlatokat, a lágy jógát és a földelés technikáit, hogy oldja a feszültséget és helyreállítsa az egyensúlyt. Ideális utazás vagy hosszú napok után, és azoknak, akiknek lazítaniuk kell egy nagyon produktív, aktív vagy stresszes napi rutin után.