A futók ereje
A Force of Runners egy speciális erőnléti edzés, amelyet kifejezetten azoknak a futóknak terveztünk, akik szeretnék megelőzni a sérüléseket, javítani a teljesítményüket, és jobb biomechanikával futni.
Automatikusan lefordított szöveg
Személyi edző, Mexikóváros
Megtalálható itt: in wellness Roma
Csoportos foglalkozás – Futóerő
Dinamikus foglalkozás pároknak vagy kis csoportoknak.
Tökéletes barátoknak, akik együtt edzenek, vagy csapatként utazó futóknak.
Minden edzés az aktuális szintedhez és edzésmennyiségedhez igazodik. Akár szabadidős futó, akár tapasztalt sportoló vagy, az edzést a céljaidhoz igazítjuk.
Nincs szükség nehéz edzőtermi felszerelésre – funkcionális eszközöket, saját testsúlyos edzést, ellenállási szalagokat és precíz technikai edzést használunk.
Edzz okosabban a szálláshelyen. Fuss még erősebben, miután elmentél.
Ft11 462 Ft11 462/vendég
Minimális foglalási összeg: Ft22 923
1 óra
Futó teljesítménye és mobilitása
Hibrid megközelítés:
Erő + mobilitás + futásmechanika.
Ez az alapverziónk, ahol rövidebb lesz a foglalkozás, mint egy személyes foglalkozás.
A következőket tartalmazza:
• Célzott aktiválás
• Erősítő edzés
• Funkcionális mobilitás
• Alapvető biomechanikai korrekciók
Ideális azoknak, akik merevséget vagy feszültséget tapasztalnak, és szeretnék javítani a technikájukat, miközben erősítenek.
Ft13 754 Ft13 754/vendég
, 1 óra
SzemélyesMunkamenet1:1FutóErősség
A foglalkozás során a következőkre összpontosítunk:
• A farizom aktiválása és a csípő stabilitása
• A futásgazdaságosság alapja
• Boka- és lábfejkontroll
Ez az élményprogram ideális a következőknek:
• Utazók, akik versenyre készülnek
• Maratonra készülő futók
• Aktív vendégek, akik strukturált képzést szeretnének, miközben Mexikóvárosban vannak
Minden edzés az aktuális szintedhez és edzésmennyiségedhez igazodik. Akár szabadidős futó, akár tapasztalt sportoló vagy, az edzést a céljaidhoz igazítjuk. Az élményprogram tartalmazza a felszerelést
Ft18 755 Ft18 755/vendég
, 1 óra
Üzenetet küldhetsz Roger részére az egyedi igények vagy módosítások megbeszéléséhez.
Nincsenek vélemények (egyelőre)
A házigazda többi szolgáltatásáról 2 véleményt írtak. További vélemények
Jártasságom
10 év tapasztalat
A Runners Clinic alapítása, egy fitneszközpont a futók számára
Kiemelt karrieresemény
Félprofi futó 2016 óta, 5000 méteres időmérőkkel 16:24
Végzettség és képzettség
Fizikai terapeuta
A fizetésed védelme érdekében mindig az Airbnb-t használd pénz küldésére és a házigazdákkal történő kommunikációra.
A galériám
Helyszín
in wellness Roma
06760, Mexikóváros, Mexikó
Tudnivalók
Vendégekre vonatkozó elvárások
A vendégeknek legalább 18 évesnek kell lenniük.
Akadálymentesítés
A részletekért küldj üzenetet a házigazdának. További információ
Lemondási feltételek
Ha a kezdés előtt legalább 1 nappal mondod le a foglalást, teljes visszatérítést kapsz.
Ft13 754 Akár Ft13 754/vendég
Ingyenes lemondás
Az Airbnb-re csak ellenőrzött minőségű Személyi edzők kerülnek fel
A személyi edzők értékelése szakmai tapasztalataik, fitness-tanúsítványaik és kiválóságuk alapján történik. További információ
Problémát látsz?