Tapasztalja meg a mély relaxációt irányított légzőgyakorlatokkal és magával ragadó hangterápiával. Ez a foglalkozás a tudatos légzést kristálytálak és gyógyító eszközök nyugtató rezgéseivel ötvözi, hogy megnyugtassa az idegrendszert, oldja a feszültséget, és helyreállítsa az egyensúlyt. Távozáskor a tested és az elméd is megújulva és tisztán fog működni.

60 perces jógagyakorlat (választható stílusban) minden szinthez, hogy segítsen kiegyensúlyozottnak, nyugodtabbnak és a testeddel jobban összhangban lévőnek érezned magad. Minden órát átgondoltan vezetek, egyértelmű útmutatással és lehetőségekkel, hogy ott találkozzunk, ahol éppen vagy. A foglalkozások magukban foglalhatnak lágy folyamatokat, erőnövelő testtartásokat, tudatos nyújtást, légzőgyakorlatokat és relaxációt. Biztonságos, elfogadó környezet, ahol a saját tempódban mozoghatsz, önbizalomra tehetsz szert, és a távozáskor a földdel eggyé váltnak, és felfrissülve érzed magad.

Lazíts a jógával és a magával ragadó hangterápiával. Ez a foglalkozás az általad választott jógastílussal kezdődik, majd hangfürdős meditáció következik. A tudatos mozgás, a légzőgyakorlatok és a nyugtató pózok keverednek a kristálytálak és hangszerek megnyugtató rezgéseivel. A stressz csökkentésére, az egyensúly helyreállítására és a pihenés elmélyítésére tervezett gyakorlatok után a földdel, a testeddel és az elméddel újra kapcsolatba kerülsz, és felfrissülsz.