A svéd masszázshoz hasonlóan a Relax & Reflect is megnyugtat és felfrissít. A megközelítésem gyengéd, ugyanakkor hatékony, és segít mélyebben kapcsolódni önmagadhoz. Gyengéd testgyakorlatokat végzünk légzőgyakorlatokkal. Ez a kezelés növeli az izmok rugalmasságát, csökkenti a vérnyomást és az általános stresszt a paraszimpatikus idegrendszerben.

A fizikai átalakulás az anyaságba intenzív hatással van a testre. Ezen az alkalmon támogatást és segítséget kapsz, hogy kielégítsd a saját és a babád igényeit. Nyugtató mozdulatokkal végigsimítunk a végtagjaidon, a hátad alsó részén, majd az arcod, a fejbőröd és a nyakad masszírozásával fejezzük be a kezelést. A terhesség alatti masszázs csökkenti a szorongást és a depressziót, segíthet a hormonok jobb szabályozásában, és támogatja a tápanyagok bejutását a méhlepénybe. Ha te is nyugodt vagy, a babád is az lesz!

Lassú, de hatékony protokoll a krónikus fájdalom és a feszült területek kezelésére. A panaszos területekkel foglalkozunk, a kötőszöveteket megnyújtjuk, és a triggerpontokat szilikoncsészék segítségével dolgozzuk fel, amelyek vagy rögzítve vannak, vagy mozgásban vannak. Ez a terápia felgyorsítja a korábbi sérülésekből való felépülést, és felszabadítja a merev tartásmintákat, oxigénnel látva el az izmokat és növelve a mozgástartományt.