Személyre szabott, vezetett nyújtás. A myofasciális relaxáció speciális technikákat alkalmaz az izmok közötti kötőszövet (fascia) nyújtására és helyreállítására. Segít a szervezetnek megfelelően felépülni a sérülésekből, és helyreállíthatja a mozgástartományt. Hosszú élettartam a fitneszpályafutásod során, és az általános életminőség javulása.

A masszázsolajat vagy krémet sima, siklóütőkkel használják. A svéd masszázs határozott, de gyengéd nyomást alkalmaz a relaxáció elősegítése, az izomfeszültség enyhítése és egyéb egészségügyi előnyök biztosítása érdekében. Ez egy klasszikus masszázs, amely enyhíti a stresszt, és lehetővé teszi, hogy nyugodt, ellazult állapotba kerülj. 60 vagy 90 perc

Egy átfogó, kombinált módszerrel végzett kezelés. Asszisztált nyújtás alkalmazása különböző masszázstechnikákkal együtt; beleértve a mélyszöveti masszázst, a kinesioterápiát, a köpölyözést, a kaparást és/vagy a myofasciális munkát, az ügyfél igényei szerint. A 90 plusz csak a Ryte-idő, ha több izomcsoportban mélyebb munkára van szükség.