A wellnessmegálló, amire a legénybúcsúdnak szüksége volt, anélkül, hogy tudott volna róla. A késő éjszakák, a repülőutak és a tánc után oldjuk a feszültséget, és állítsuk helyre a mobilitást, hogy a csoport újra stabilan érezze magát. Nincs szükség előzetes tapasztalatra. Gyengéd nyújtás és irányított regeneráció, nem edzés. Minden erőnléti szinthez alkalmas, sérülésekhez igazítható. Hozd el az egész csapatot egy órára, ami nem egy újabb fotózás: csak igazi regenerálódás a következő esemény előtt a programon. Legfeljebb 8 vendég, minden felszerelés biztosított: szőnyegek, hangszóró stb.

Közös feltöltődés csapatoknak, elvonulásokra és összejövetelekre Ezt a nagyszabású jógás élményprogramot olyan csoportoknak (10 vagy több fő) terveztük, akik szeretnének lelassítani, újra kapcsolódni egymáshoz, és tartalmasan mozogni együtt. Az óra a hozzáférhető jógát, a légzésgyakorlatokat és a tudatos szüneteket egy összefüggő csoportos élménnyé fűzi össze, amely támogatja az idegrendszer szabályozását és a kollektív lecsillapodást. Ideális céges kiruccanásokhoz, wellnesshétvégékhez, ünnepségekhez vagy csoportos foglalásokhoz

Jóga az idegrendszered és az élményszinted támogatására. Ezen az élményprogramon teljes mértékben a testedhez és az energiaszintedhez igazodunk, a lassú, intuitív mozgást légzésgyakorlatokkal és elmélkedéssel ötvözve. Vinyasa, yin, regeneráló, mobilitás, és tartalmazhat pilatest/gerinctornát. Tökéletes utazóknak, pároknak, kis csoportoknak vagy bárkinek, aki személyes támogatást szeretne, hogy elmélyítse a gyakorlását, vagy aki szívesebben kezdene egy tapasztalt oktatóval. Van egy privát stúdióm is Bouldin Creekben!

Saját privát jógastúdiód Bouldin Creek szívében. Biztonságos helyet keresel, ahol elkezdheted a jógázást, vagy egyszerűen csak valami olyan helyet, ahol elmenekülhetsz a zaj elől, és újra kapcsolatba kerülhetsz önmagaddal? Hangulatos, csendes és zavartalan hely, ahol a saját tempódban mozoghatsz anélkül, hogy egy zsúfolt stúdió nyomása nehezedne rád, vagy bárkivel is lépést kellene tartanod. Minden edzés személyre szabott a céljaid és az idegrendszered alapján. Bármilyen tapasztalati szintű embert szívesen látunk, és minden felszerelést biztosítunk.

Ez a HRV-teszt adatokat szolgáltat arról, hogyan érzi magát a tested. A csuklójára helyezett 2 elektródával ez a csúcstechnológiás szoftver olyan biomarkereket ad meg, mint a biológiai életkor, az idegrendszer egyensúlya, az aura, a gerinc egészsége, a meridiánblokkok, a teljesítményindex és a hormonális egyensúlyhiány. Ez a teszt hordozható, és körülbelül 10 percet vesz igénybe. Az adataid alapján összefoglalót készítek, valamint tippeket adok az idegrendszer szabályozására vonatkozóan. Ez bármely más foglalás kiegészítő szolgáltatása lehet

Tökéletes azoknak a családoknak, akik szeretnék, hogy a mobilitás és a tudatosság az utazásuk része legyen. Nagyszerű önálló tevékenységként vagy a lelki egyensúly helyreállítására a családi utazások során. Legfeljebb 8 vendég, minden felszerelés biztosított Ez a gyakorlat segíthet a 8–14 éveseknek a mozgás, a légzés és a képzelet révén szabályozni az energiájukat, az érzelmeiket és a figyelmüket. Egyszerű jógapózokat, tudatos légzést és gyengéd relaxációs technikákat fogunk megismerni szórakoztató és lebilincselő módon, ami elősegíti az önbizalmat és az érzelmi tudatosságot.