Személyre szabott személyi edzés, amelyet egyénileg vagy csoportosan kínálnak az ügyfél/ügyfelek konkrét céljai alapján.

Személyre szabott jógázás: – Egyéni vagy csoportos beállítás – Hatha, Astanga és Vinyasa

Személyre szabott wellness foglalkozás, amely a funkcionális edzés és a mobilitási protokollok létrehozására összpontosít. Speciális szolgáltatások időseknek, fogyatékkal élőknek, rehabilitációs és sérült ügyfeleknek Minden korosztálynak és háttérnek megfelelő

Egy órás séta Washington egy általad választott környékén Fő útvonal – Navy Yard Nats Park az Anacostia Parkon keresztül

Bevezető futó tanfolyam Úgy terveztük, hogy lehetővé tegye a jövőbeli csoportos vagy egyéni futások előrehaladását a futás és gyaloglás távolságra, légzésre és lábtechnikára vonatkozó protokolljával.

Tökéletes azoknak, akik szeretnék megfejteni az elméletet és a gyakorlatot az egyéni egészségügyi, fitnesz-, wellness- és életcéljaik eléréséhez. A foglalkozás lehet csak egy ülő beszélgetés és elmélkedés, amely során naplózunk, vagy fizikai mozgást is magában foglalhat az edzőteremben vagy a jógastúdióban. Az asztrológiai diagramok értelmezése is a foglalkozás holisztikus elemeként érhető el, ha a vendégek igénylik. Az egyéni vagy csoportos cél alapján.