(60 perc) Ideális egy vagy két feszült területre, például a nyakra, a vállakra vagy a hát alsó részére összpontosító munkához. Ez a kezelés határozott, precíz nyomást alkalmaz a feszes izmok ellazítására, a kellemetlen érzések enyhítésére és a jobb mobilitás elősegítésére ott, ahol a legnagyobb szükség van rá.

Ez a szolgáltatás a lábakra és a farizomra összpontosít, hogy kezelje a futók gyakori feszültségi és túlterhelési problémáit. A technikák közé tartozhat a nyújtás, a mélyszöveti masszázs, a miofasciális relaxáció, az izomlazítás és a lökéshullám-terápia. Bár az időtől és a problémák súlyosságától függően a test más területein is dolgozhatunk, az elsődleges hangsúly továbbra is a célzott alsótest-helyreállításon van. Ha a fókuszált lábszár-edzés mellett teljes testet érintő edzést is szeretnél, fontold meg a 90 perces vagy 2 órás edzéseinket.

(90 perc) Egy alaposabb megbeszélés, amely több területet is érint, miközben továbbra is fókuszált, részletes munkát végez. Ideális azoknak, akik széles körű feszültséggel vagy krónikus kellemetlen érzéssel küzdenek. Ez a kezelés elősegíti az általános egyensúlyt, az izmok mélyebb ellazulását és a jobb keringést.

90 perces kezelésünk teljes testre kiterjedő megközelítést kínál, miközben továbbra is a lábakra és a farizomra összpontosít, hogy kezelje a futók gyakori feszültségi és túlterhelési területeit. Az alsótestre irányuló célzott munka mellett nyújtást, myofascialis relaxációt, izomlazítást, lökéshullám-terápiát és hideg- vagy hőterápiát is alkalmazhatunk a lábak és a test más részeinek felépülésének támogatására.

A legátfogóbb futómasszázsunk bőséges időt biztosít a teljes test ellazítására, valamint a lábak és a farizom alapos átmasszírozására. A hosszabb kezelés során több idő jut a krónikus feszültség és a túlterhelés kezelésére, miközben támogatja az általános rugalmasságot, a felépülést és a mobilitást. Ez az edzés ideális azoknak a futóknak, akik nagyobb teljesítményre, jobb rugalmasságra és teljes körűbb izomregenerációra vágynak.

(2 óra) Ez a hosszabb kezelés a krónikus feszültségre és az izmok mélyebb rétegeire irányul, hogy enyhítse a fájdalmat, javítsa a mobilitást és fokozza a felépülést. A határozott, koncentrált nyomás és a fejlett technikák révén a kezelés a problémás területekre összpontosít, és felbontja a tapadásokat. Az optimális eredmény érdekében nyújtást és speciális eszközök, például lökéshullám-terápia alkalmazását is magában foglalhatja.