Az izomlazítás egy olyan technika, amely a fizikai erőfeszítés, edzés vagy napi túlterhelés által felhalmozott feszültség oldására összpontosít. Határozott mozdulatokkal, mély nyomással és támogatott nyújtással közvetlenül a fáradt izomcsoportokon dolgozunk a vérkeringés javítása, a fájdalom csökkentése és a mobilitás visszanyerése érdekében. Intenzív, de tudatos masszázs, amelynek célja, hogy a tested visszanyerje erejét, könnyedségét és jóllétét.

A terápiás masszázs egy olyan technika, amely az izomfeszültség enyhítésére, a fájdalom csökkentésére és a test mozgékonyságának javítására összpontosít. Mély nyomás, speciális mozdulatok és tudatos ritmus segítségével a terhelésnek kitett, feszült vagy összehúzódott területeken végzik a masszázst, hogy felszabadítsák a blokkokat és elősegítsék a keringést. Ez egy masszázs, amely ötvözi a technikát, az érzékenységet és a jelenlétet, hogy segítsen ellazulni, pihenni, és visszanyerni a fizikai és érzelmi jólétedet.

A dekontrakturáló masszázs az izmokban és a fasciákban felgyülemlett mély feszültségek oldására összpontosít. Erős nyomással, lassú mozdulatokkal és a fájdalompontokon végzett célzott munkával segít csökkenteni a kontraktúrákat, javítani a mobilitást, és enyhíteni a stressz, a rossz testtartás vagy a fizikai túlterhelés okozta panaszokat. Intenzív, de tudatos technika, amelynek célja, hogy a tested visszanyerje könnyedségét, pihenését és jóllétét.