Ez a privát alkalom rád van szabva. Akár erőt vagy rugalmasságot szeretnél fejleszteni, akár a stresszt csökkentenéd, vagy elmélyítenéd a gyakorlatodat, az órát a céljaidhoz és a szintedhez igazítjuk. Válassz a hagyományos, légzésre és mobilitásra összpontosító gyakorlatok, a nagyobb energiájú, formára összpontosító jóga, vagy a kettő keveréke közül. Előzetesen egyeztetünk a célokról, a sérülésekről és a kívánt intenzitásról. Ideális egyedülállóknak, pároknak vagy kis csoportoknak. Minden szinten.