Kényeztesd magad egy szabadtéri wellnessszünettel Lisszabonban. Ez az 1,5 órás foglalkozás a pilatest és a szofrológiát ötvözi a feszültség oldása, a testtartás javítása, valamint a test és az elme közötti egyensúly helyreállítása érdekében. Inspiráló természeti helyeken, tengerpartok és lisszaboni kertek között gyakorlunk, szembenézve az óceán energiájával és a város szépségével. Egy kellemes élmény, amelyet mindenki élvezhet, hogy máshogy fedezze fel Lisszabont.

Élj át egy egyedülálló, jó közérzetet biztosító pillanatot egy pilates- és szofrológiafoglalkozáson napkeltekor vagy napnyugtakor, a Belém-toronyra nézve. A reggeli vagy esti aranyfényben lágy mozdulatokat gyakorolunk, hogy felébresszük a testet, oldjuk a feszültséget, és visszanyerjük az egyensúlyt. A Tejo és a lisszaboni kertek között tartott szabadtéri foglalkozás megnyugtató és inspiráló módja annak, hogy megismerd Lisszabont.