Ennek a gyors foglalásnak az a célja, hogy segítsen az utazóknak felépülni a repülőutak, a hosszú autóutak vagy az aktív nyaralás után. Az enyhe nyújtás, a mobilitási gyakorlatok és a testtartásgyakorlatok révén az ügyfelek ellazíthatják a testüket, és felfrissülhetnek.

Ez az egyéni foglalás arra összpontosít, hogy segítsen az ügyfeleknek erőt gyűjteni és mozgásban maradni, és a szálláshelyükön, a szabadban vagy egy közeli parkban is megvalósulhat.

Ez az energizáló tevékenység ötvözi az erőnléti edzést, a mobilitási gyakorlatokat és a párban végzett gyakorlatokat, és az ügyfelek Airbnb-szálláshelyén vagy egy szabadtéri helyszínen is megvalósulhat.

A lágy mozdulatokra, a mobilitásra és a légzéstechnikákra összpontosító gyakorlat célja a rugalmasság javítása és a stressz csökkentése. Minden edzést az ügyfél edzettségi szintjéhez igazítunk, és az ügyfél otthonában vagy a szabadban is megvalósítható.

Ez a teljes testre kiterjedő program saját testsúlyos gyakorlatok, gumiszalagok és funkcionális mozdulatok sorozatát ötvözi az ügyfél fitneszszintjének megfelelően. A vendégek dönthetnek úgy, hogy a szálláshelyükön vagy egy nyugodt szabadtéri helyszínen tartják meg a foglalkozást, ha szeretnék.

Kezdd a napot alapvető erőnléti edzéssel, mobilitási gyakorlatokkal és mozgásgyakorlatokkal, miközben élvezed a tengerpart szépségét. Szórakoztató lehetőség, hogy a város látogatása közben is folytathassák az edzést.